亞昌練跑日誌

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你一個人跑呀? 怪怪的
我見阿平兄都是在沙田運動場練跑,為何不一起跑?

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原帖由 佐治男孩 於 2009-7-29 21:01 發表

                               
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在下也比較喜歡跑自己的，因爲很難找到跟自己一樣pace的，和一群人一齊跑的缺點就是容易跑太快，引致over-training

可以預先打賭 , 一個鐘內唔可以停, 比人過頭一圈或先停下 , 請飲野
我覺得好好玩窩.又有挑戰性.

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原帖由 佐治男孩 於 2009-7-30 01:46 發表

                               
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foobar兄,一個鐘內唔停應該可以吧,會不會給人過,就要看跑的人有多快啦.

咁就要試過先知, 見佢咁勁,未叫佢過兩圈先算囉

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原帖由 佐治男孩 於 2009-7-30 23:26 發表

                               
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foobar兄，咁，你就要請飲水啦，對不？

- -講埋哩個唔講,係咁係人地個blog到講,好似搞亂擋咁
請飲野有幾閑傘,見你跑得咁好,請你飲支野都直喇.