[問] New Balance 464 算唔算係跑鞋

pakcb

見以前d ching 都有提及過
如果無記錯
佢地一般都話 一對跑鞋
跑到 約 500km 就要換了

如果over 4年真係跑步既話
都應該一定過 500km

pakcb

原帖由 econecon 於 2009-7-24 01:02 發表

                               
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一般人講既500km,其實有冇講個跑速? 例如一次跑10k, 同一次過跑30k, 會唔會果次30k會"磨蝕個避震既幅度"大於10k果次唔只3倍呢?



同埋個速度係咪越快越"傷"個避震?　thanks

咁計法，　５００ｋ，　一個跑１０ ...

點貴都唔及自己對腳咁貴...無計啦..跑步都係想健康...無理由同自己健康作對

pakcb

原帖由 econecon 於 2009-7-24 15:39 發表

                               
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而家都痛左啦,不過之前未買, 又忍唔住跑得幾密.. 唉

記得有一對合適既跑鞋之外
更加要既係要有充足既熱身