我與九歲孩子一齊跑步及比賽的經歷

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為運動而運動才能體驗運動的樂趣與好處 ! CHING 和令郎加油!

我有些朋友都唔係運動型, 自讀書開始至今都沒有拿過甚麼獎, 到50之齡仍以挑戰自我為目標, 有的能完成半馬都十分滿足. 有的玩毅行兼越野到而家, 我對他們的意志,毅力非常佩服 我為小女轉項其一目的就是希望她在這幾方面加強些, 因為 長跑, 鐵人這些運動都可以玩上幾十年, 而佢現時的小學短跑最多俾佢跑多幾年.為獎牌而戰只是提升佢對運動興趣藉口之一...故成日要佢問佢自己如果拿唔到獎係米唔玩拉? 所以要看項目而定囉! 長跑游水就最好, 它是所有運動的基礎  例如玩籃球,足球, 羽毛球........ETC ETC, 幾乎都要跑步練氣, 要不想完成比賽都十分吃力!  

一點看法!

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ALFRED CHING 我好似見到你跑啊!  

我個女發骨節, 無跑, 但我都陪佢去感受下歡樂氣氛!  的確好正!