齋老味 減肥 練氣 長跑計劃

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原帖由 齋老味 於 2009-8-6 17:18 發表

                               
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由小到大都係肥仔底
跑步一口氣永遠跑唔到一個圈
千里之行 始於足下
決定加入長跑網
全力投入長跑工程!!

身高: 174cm
最高體重: 242lb (有紀錄以來最勁!)
開始體重: 220lb (2009-Aug-01)
現時體重: 219lb  ...

齋ching, 寫得出, 做得到呀!!!

減肥是為了健康, 為自己, 為家人... 全力支持齋ching

請定時向大家回報閣下跑步, 減食進展, 記得唔好偷懶