科學園踩車interval 8月23日(SUN)

上水馬王

原帖由 orce 於 2009-8-17 13:05 發表

                               
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時間約8:00開始(可以更早)

Program會係1km慢3km快, 1km慢時會盡量等齊全部人開始
有多d人一齊玩就更容易搵到勾車腳, 歡迎不同程度人參與

每一round都係一個新開始, 跟到幾多得幾多, 甩左下一round reset再來過 ...

未試過咁玩法，好想試下！
不過之前果日要操山，未操死既話一定會來~

上水馬王

原帖由 orce 於 2009-8-23 17:44 發表

                               
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今日同Kopo, Loudspeaker同阿Sam(我個friend)
踩(3km快1km慢) x 8, 4組後慢踩recover
頭6組重keep到時間, 後尾果2組已經無力了

Kopo速度十分不錯, 有幾次重比佢超車, 但佢竟然話出車不足10次, 主要靠trainer訓練 ...

睇黎你地今日幾好玩喎

同過kopo兄踩過一次單車，已經覺得佢好勁，可能連佢自己都唔知咁有潛質

下星期六我唔洗操山，終於可以跟Jason兄學野！