10.11網友約跑之半馬放火: 半馬鹿頸行 + 入秋野火會

Alfred

                               
登錄/註冊後可看大圖

約跑日期: 10月11日 (星期日)
起跑時間：下午3:00
集合時間：下午2:00
集合地點：大尾督汀角路大草原燒烤場
交通安排：大埔墟港鐵站有：
              20C專線小巴於山寮路落車，對面就係大草原燒烤塲
              75K巴士於山寮路落車，對面就係大草原燒烤塲(沿途望對面馬路見紅樹林或大尾督燒烤塲便按鐘落車)
              行揸車可直到大草原燒烤塲，免費泊車
路線﹕除頭1K外，其他路線同11月8日半馬比賽一樣。
半馬拉松組﹕山寮路起點>烏蛟騰折返>鹿頸折返>烏蛟騰折返>山寮路終點。
另設10公里組﹕山寮路地點>新娘潭折返>山寮路終點。
行李處理﹕存放於會友私家車內。
沿途補給﹕每5公里左右-貼上里程牌及埋下蒸餾水及健康飲料或補充食品！
補給收費﹕$25蚊(登記會員及其親友免收) 歡迎即場登成為社團會員, 可免收此費用。
跑後在附近大草原燒烤場開餐! ，有冰凍山水冲身，
燒烤費用(每位).$80-90！(待定)
歡迎唔跑只過嚟BBQ！約下午5:30至6:00開始
請在此時間回覆 :

2009年10月10日 23:00或以前, 如有興趣參加，請用人工智能方法報名。

約跑-聲明
1.此項聚會不適合跑步初哥參與(20公里跑150分鐘外)，身體必須並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全(由於星期日關係，沿途會有較多單車及汽車，各位務必小心。) 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2.會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5.若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6.參加者的個人保險須自行負責。
7.由於有部份路段要跑馬路邊，參加者務必小心個人安全。

TNT

雖然跑得有d辛苦, 但完成到真係好開心!

多謝咁多位二公同搞手, 辛苦晒!!

興記J-run

無言感激....再次多謝各位2公, 攝記及長跑網仝人。

lorena

多謝各位攝影機, 搞手, 2公......



今次條路真系唔辛苦, 第一次上斜沒有停過, 好有成功感,

各位Ching Ctse 加油呀

前進

多謝晒攪手和二公們,造就一次愉快聚會!

比因

原帖由 TerrySze 於 2009-10-11 23:37 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

今日跑得好爽....有d雨,唔太熱. 跑完ｂｂｑ．．吃到飽晒 !
多謝support　team 同攝影組，冒雨作義公......安排細心　！！
唔該ｋｃ＠ｒｕｂｙ兄的順風車 !!!

我地呢邊幾條暴龍, 食完自己個D連格離走左淨返個D都掃埋 !

TerrySze

原帖由 711MF 於 2009-10-12 13:46 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

多謝各搞手,辛苦晒咁多位長跑網的師兄師姐及義工!

睇返喲相原本成條人龍咁.....

今次雖然老抽休息左2次,但都算跑足全程重PB 舊年時間.

唔係WA....7兄好FIT !.... 早上參加10K賽,下午半馬PB....強!

街坊鄭

落斜是,我即想起ee名句,有咁快樂便有咁墮落,都驚驚地跑唔到上斜.但在唔辛苦下比我跑完全程.更開心是全程上斜唔使停.再一次替友情去馬賣廣

大圍新跑手

原帖由 TerrySze 於 2009-10-12 00:11 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

大圍,你又唔黎....
我今日跑22k..再自隊8k....足30k....總算走了一課長課

Terry好狀態好好wor...里數又夠，上海隻馬一定難唔到你啦~
星期六玩足12個鐘.....身同心都雖要休息，所以最後都係決定唔來，好彩都有相睇頂下癮~

大圍新跑手

原帖由 awyh 於 2009-10-12 13:10 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

可唔可以借個Post係賣下廣告.......

今次我同街坊鄭都有個感覺，呢條路跑完唔算好辛苦。

記得以前跑Fila同咪精濃的時候，上完第一個斜已經就死咁滯。

原因就係因為我地自殘得多，係真係有成績的。

所以， ...

andrew兄講得好啱...
友情去"馬"....專為想挑戰自己既跑手而設，歡迎各區跑手參與~
來緊18/10又有新路線，大家快D來報名啦:
https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=5367&goto=lastpost#lastpost

awyh

可唔可以借個Post係賣下廣告.......

今次我同街坊鄭都有個感覺，呢條路跑完唔算好辛苦。

記得以前跑Fila同咪精濃的時候，上完第一個斜已經就死咁滯。

原因就係因為我地自殘得多，係真係有成績的。

所以，如果各位跑友覺得琴日跑得好辛苦，而又想改善一下的話，不妨多D Join新界東街坊去馬，練習跑道次次不同，唔會悶，仲獲獲新鮮獲獲甘添。

非比

辛苦晒咁多位長跑網的師兄師姐及義工!

sealion

跑得好開心，可惜洛雨！唔該哂咁多位２公，拍攝２公
狗哥下次看門口，唔該看緊D

Alfred

多謝各位跑友參與今次放火約跑，無你哋嘅參與，真係.......................
如有安排欠缺妥善，請多多包函，再次

slack

今日落着雨 跑得好辛苦... 多謝長跑網安排一個好好玩開心的長課
好多謝咁多位2公無私的配給幫忙同打氣 多謝花子兄的順風車

花子阿DEE

好好玩!!! 好好玩!!! 好好玩!!!!!!!
今日義工門真係好辛苦呀,dup 足幾個鐘...除左多謝真係唔知講咩好~~

TerrySze

原帖由 大圍新跑手 於 2009-10-11 23:42 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

Terry:
啱啱睇到你呢張相(唔知有冇認錯人)，肉緊程度同你比賽攞獎差唔多WOR~

大圍,你又唔黎....
我今日跑22k..再自隊8k....足30k....總算走了一課長課

awyh

原帖由 瘋瘋 於 2009-10-11 14:03 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

老婆病左, 要係屋企幫手睇住債主. 來唔到喇!

兄弟，阿嫂無事麻？多D休息呀！