10.11網友約跑之半馬放火: 半馬鹿頸行 + 入秋野火會

慢子 Wilson

報名處:

長跑網專有人工智能報名系統啟動 --

請註明參與項目~~~齋跑(距離)、齋食、跑(距離)+食

1.leefs/22k/BBQ
2.瘋瘋/22k/BBQ
3.alfred/盡跑/BBQ
4.慢子/22k/BBQ
5.
6.
7.
8.

慢子 Wilson

原帖由 大圍新跑手 於 2009-8-24 18:22 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

咁樣呢句野應該改改佢---->( 只限登記會員及其親友參加 )
唔係唔合邏輯wor~

嘻嘻！都是大圍兄心水清！

慢子 Wilson

由於近期體能所限，小弟宣佈投降了，

改做 2公算了！


From  今期 sportsoho :

慢子 Wilson

原帖由 瘋瘋 於 2009-10-8 09:39 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

慢子又唔跑?!!!夠境你幾時先至重捨佳態 以前10k@ 44'既慢子去左邊????" />" />" />" />
小弟同你度過諗過......就係快d娶返個老婆! hahahahaha..." />" />" />" />

不必擔心小弟，

小弟已有伍姑娘了！

慢子 Wilson

原帖由 瘋瘋 於 2009-10-8 11:18 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

咁你快d定下目標, 幾時可以10k @ 44', 依家咁樣贏你好冇癮喎.

5年前同現在相差 廿多磅肥肉，至少要減10磅才有得鍊下啦！

慢子 Wilson

Oh! My God!!!!

10 月 9 日 星期五                                 登錄/註冊後可看大圖 24 - 30 oC 55 - 75 %

10 月 10 日 星期六                                 登錄/註冊後可看大圖 25 - 30 oC 70 - 85 %

10 月 11 日 星期日                                 登錄/註冊後可看大圖 24 - 28 oC 75 - 95 %

10 月 12 日 星期一                                 登錄/註冊後可看大圖 24 - 28 oC 75 - 95 %