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[LV.2]偶爾看看I
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原帖由 awyh 於 2009-8-25 13:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 跑一場比賽，咪有PB囉。
原帖由 running-sue 於 2009-8-25 16:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 ching, 跑個8k試下先, 唔使急, 去感受一下比賽既氣氛, 好正架
原帖由 running-sue 於 2009-8-25 16:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 最近一個2009.09.27荃灣區國慶盃長跑賽09 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5654&extra=page%3D1 迪迪尼果個, 果時天氣會比家陣涼, 跑時冇咁辛苦, ching, 一於去馬, 支持你
原帖由 saki 於 2009-8-25 17:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 如 running-sue ctse 所說, 26/9 有場8k 另4/10有場4.7k(灣仔慶東亞運), 及9月-10月應仲有場Coke Run (7.5k, 日期待定) 我呢個長跑網龜速王一號實支持你!!! Enjoy the race!!!
原帖由 awyh 於 2009-8-25 18:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實龜唔龜速有乜所謂，PB又好、PR亦好，都係指Personal，呢個統計數字最大的好處就要跟自己比較，不用理會其他人。 所以，真的嘗試下參加比賽，不用理會時間，感受一下比賽氣氛，你肯定被吸引的。 加油吧！
原帖由 running-sue 於 2009-8-25 22:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 同意awyh ching意見, 多d人陪, 吸收一下經驗, 同大家傾下跑經, 達標一定得, 加油呀
原帖由 Parco爸 於 2009-8-25 22:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 慢慢黎啦... 我上年12月先開始學人跑... 第一次玩就是渣打10K..個陣都勁驚跑唔晒... 只要keep住..每星期練小小..練小小..就會達標完成.. 努力呀!!!一定得!!!
原帖由 佐治男孩 於 2009-8-26 05:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 行都無所謂的。很多人開始時都是run/walk。比賽很好玩，幾年前我比了第一次，之後就迷上了。
原帖由 awyh 於 2009-8-26 13:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 俾D信心自己啦，你得既！
原帖由 awyh 於 2009-8-26 18:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 慢慢黎啦，先練好長度先，之後先再做時間。 不過多口問一句，你係唔係食完飯跑，如果係的話好似唔係咁好。
原帖由 awyh 於 2009-8-27 01:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 明白晒，加油啦，我知道將來可以係賽道見到你既。
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發表於 2009-8-24 15:13:50
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