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原帖由 Parco爸 於 2009-8-27 15:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 是..是有呢D人.. 我姨生仔...廿歲出頭..從未跑過10K.. 但就跑左幾次渣打半馬..次次都是跑前1個月先操... 上一次跑全馬tim..跑前係運動場操左10圈咁大把... 不過..個人絕不鼓勵...太易傷...無必要... 我個 ...
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