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原帖由 亞平 於 2009-8-27 15:27 發表
曾經聽說過有人只跑過半馬,完成沒有鍊過,便可完成全馬.能否完成,始終因人而異,及對時間的要求如何.
正常來說,先10k,後半馬...再玩全馬是比較合適的.
是..是有呢D人..
我姨生仔...廿歲出頭..從未跑過10K..
但就跑左幾次渣打半馬..次次都是跑前1個月先操...
上一次跑全馬tim..跑前係運動場操左10圈咁大把...
不過..個人絕不鼓勵...太易傷...無必要...
我個人覺得..鍾意跑..先去跑..跑得幾多就幾多..
賽事只當成簡中的一場測試..只是看看自己成績..
所以隨心想報邊場就邊場..
[ 本帖最後由 Parco爸 於 2009-8-31 23:58 編輯 ] |
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發表於 2009-8-27 15:37:33
