2010.1.17 中國沿岸馬拉松 (China Coast Marathon)

spmho · 發表於 2009-10-17 00:08:51

原帖由 RowerBee 於 2009-10-16 22:44 發表

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報!! 用黎備戰馬拉松...

ccm全馬幾難跑....小心

spmho · 發表於 2009-11-8 23:14:14

原帖由 wlau 於 2009-11-8 23:01 發表

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我想問, 有幾多師兄/師姐會報美津濃半馬?

定會這個半馬同美津濃半馬一齊報?

這個半馬好跑d , 定美津濃半馬好跑d ?

美津濃好跑一點

spmho · 發表於 2009-11-9 02:15:15

原帖由 wlau 於 2009-11-8 23:25 發表

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但最衰我無join 任何田徑會... 無得提早報...
但有無d detail d 既info... 係另一個post, 只係講左有得屬會有得報, 但未有detail

spmho · 發表於 2009-11-10 11:22:19

原帖由 wlau 於 2009-11-9 14:59 發表

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兩個半鐘時間限....
對我D 新手來講... 要完成半馬, 有D 難度....

比賽後段是跑壩......沒有封路，可以自由跑步....

時限雖說是兩個半鐘.....
幾時完成也可以，只是過了時限則沒有大會成績而已

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