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2010 SCM全馬之SUB-3:30 軍團~~ 2010 SCM全馬之SUB-3:30 軍團~~42K 平均5'/K
1. TerrySze (策略: 出西隧前37K保持住4分50秒/K, 最後5K多斜,6'/K應該可以SUB3:30'.....唔爆的話)
2. 大圍新跑手 (照跟)
3. ericlms 工友隊隊友報團
4. -R- (等埋, 唔該)
5. 23586452 (報到)
6. mymarathon
今年係無期望之下做到3:39,本來2010做3:30應該冇問題,但好驚有壓力反而成績仲差.
不過我的策略反而係留前鬥後,今年都係上下半程差不多1:50,最後4k仲keep到5'30/k. |
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