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[LV.5]常住居民I
原帖由 jinliaonang 於 21-2-2010 18:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 各位TKO路友,你們好!(最近我升級做了爸爸)好久不見!不知二月二十八日當天會不會有集隊,今天我已?跑手包。
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原帖由 JC 於 22-2-2010 11:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 剛睇完醫生, 話有可能因為長時間及太用力咳嗽, 會令到腰椎間盤移位, 宜家放三日假同埋要keep住做物理治療, 星期四再睇進度.
原帖由 JC 於 22-2-2010 18:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 頭先瞓係床度休息, 諾珩入左黎問我乜事, 我話: daddy背脊好痛, 咁我星期日去唔去比賽好呀, 佢話: 緊係去啦, 要有決心嘛, 咁我話: daddy受左傷, 可能跑唔晒42K噃, 佢話: 係42.195K呀(咁都記得), 跑 ...
原帖由 JC 於 26-2-2010 10:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝大家打氣, 雖然由一月尾開始, 好多野唔順利, 先係小腿拉傷, 到隻腳好返又到感冒成兩個星期, 早幾日仲咳到腰椎間盤移了位, 好似係都唔俾我跑咁. 但係我已經決定左, 我會跑, 就算只係跑得幾K都好, 總好過坐係 ...
原帖由 駿3 於 26-2-2010 16:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 jogging_cat好耐無見,今年跑什麼?
原帖由 JC 於 28-2-2010 16:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝大家對我今次跑渣打既關心, 勸勉, 祈禱及支持. 當中取捨跑與不跑, 無論贊成或反對的, 也是出於大家的一份直摯, 多謝, 感謝! 今天我選擇了踏上賽道, 一早預計了跑不完, 但我決定要跑, 無論只能夠跑得一千步, 一 ...
原帖由 JC 於 1-3-2010 09:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 做每件事都有佢背後既目標, 我旣完成時間唔係好好, 我只係向住我旣目標, 跑到底. 諾珩係终點等我衝線, 見到我既第一句說話係: "Daddy你條腰唔痛咩? 點解你跑得晒既?" 我同佢講:"因為你支 ...
原帖由 angkso 於 1-3-2010 13:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 JC, 我直頭感動到喊咗出黎呀。 恭喜各位做得好成績。 我就比較差嗱。雙膝痛唔敢跑得快,4K開始右膝痛,6K就左右一齊痛。 跑到17K開始左右大腿開始想抽根,邊行邊跑捱到崇光開始小腿抽, 到入維 ...
原帖由 angkso 於 1-3-2010 15:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝joggingcat,我在西走廊有同你打拜呼,不過你聽唔到。其實我今年的準備的確很差,11月起差不多每星期只跑到24K。1月24日跑完清水灣鄉村俱樂部(因為有朋友在突破做)又再傷過。 有考慮過退出渣打,但最 ...
原帖由 maylam 於 1-3-2010 15:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 , 中後段都照舊堅持下去, 見人行的確很想"行"埋一份, 都忍下去, 去到35k後條腰好"緊", 有點痛, 咪忍唔住停下來, 計落都應該夠時間, 行下跑下回維園...跑到40k後, 即馬師天橋, 這裡欄住了, 我仲見到前面有人跑緊, 剛剛 ...
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