隨心跑步的回憶

ChARsoN

樓主年齡同我一樣~
都係未有嚴謹ge時間表

ChARsoN

以後試下每2k 都keep 住十/十一分鐘內吧....
p.s. 為了更好應付以後的比賽
我來緊呢個月暫時打算操兩課LSD(第一次為試驗性質 第二次為超長課)
希望到時天公造美...
其餘則為中課及interval

ChARsoN

原帖由 =chairman= 於 2008-11-4 22:06 發表

                               
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收到 ~~

我都未追番晒d 書....
p.s. 你修邊幾科?(除了中化和UE)
我修Pure 同Phy (2AL) + 電腦應用(AS)
pure 總算教得77 88

ChARsoN

原帖由 =chairman= 於 2008-11-5 19:52 發表

                               
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我會考都係得 16 分，不過就修 3 AL ( Phy Chem Pure ) 。因為我係電腦白痴，唔想揀 CA，所以就揀左讀 Chem ~~~
Pure 而家開始教 Co - geo；Phy 就教緊 radioactivity 。你呢？
我岩岩先開始追番之前 d 野，有 d 驚 ...

我CE 都係16分@@
成績如下:
中文1 (今年重考得2)
英文3
Maths C
Phy C
Chem C
Bio D
Add. Maths C
你呢?
Phy 啱啱至開matter....教緊gases
而家比CA 份試卷二(project)消磨緊意志....
p.s. 你地中化教緊邊課 我地啱啱開咗科學果課(最後一課了)

ChARsoN

原帖由 =chairman= 於 2008-11-5 20:14 發表

                               
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07-08 HKCEE Result：
中文：level 3
英文：level 4
Maths：C
Phy：C
Chem：C
Bio：D
Add. Maths：D

我中化都係教緊最後一課 ~~ 人生的意義 ~ " />" />" />" />hk
中化最慘係文化問答，玩殘我 ~~~ uiujh ...

嗯....
睇下遇到咩題目@@
仲有個人短講....

ChARsoN

我發覺搵到個"平衡點"後又夠氣同冇咩病痛就可一次過長跑長有....
可能一日未"撞牆"都唔駛停

ChARsoN

原帖由 =chairman= 於 2008-11-9 21:25 發表

                               
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我而家都搵緊一個適合跑半馬距離的速度 ~~~
ar ~ charson 兄，我好奇一問，你幾時會跑「終極 LSD」 呀？大約幾長同跑邊度呀 ~~  

目的地大致定好 但還要搵一條啱跑ge 路線~" />" />
有可能會過30k @@

ChARsoN

唔錯啦~ 半馬兩小時內應該ok

ChARsoN

我都餓跑咗成個禮拜了.....
但我十二月初先比賽
想趕緊係餘下的1~2個禮拜再進步
唔知有冇可能呢?
p.s. 你地除咗mock 外仲有冇考試?
我地考緊...明天考pure maths....
明ge 就明咗 但唔明ge 暫時仲未明

ChARsoN

原帖由 =chairman= 於 2008-11-24 19:56 發表

                               
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沒有，一黎就 mock ~~
我個pure呀sir教晒書了 ~ 而家上堂齋做數 ~~ hgjD141" />" />" />" />hj

今日科pure....遭遇滑鐵盧...." />" />
份卷好似有心刁難人咁
同埋自己總係有d 野記唔到 唔識做
明天仲有電腦應用 後日有phy
一定要考番好d

[ 本帖最後由 ChARsoN 於 2008-11-25 18:33 編輯 ]

ChARsoN

今日科電腦應用好吹水....
希望唔好吹錯咁多....
但總體感覺好過昨天

[ 本帖最後由 ChARsoN 於 2008-11-26 12:43 編輯 ]

ChARsoN

就算幾辛苦都要捱埋佢
因為以後仲有更艱苦的....

ChARsoN

恭喜~
有得比賽真開心~

ChARsoN

原帖由 =chairman= 於 2008-12-22 15:13 發表

                               
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之前呢個 blog 就係紀錄我的跑步歷程，而家想暫成為我的溫書進度紀錄表 ~~~而家聖誕假期的目標就係練多一些 tempo 同埋 interval ~ 這當然是指操練多一些 pastpaper 啦 ~ ( 轉自瘋兄   ) 好 ~ 寫 ...

我都打算聖誕假期間做多轉pure pp
有部分暑假時做過但做完一次都唔係真係識做....
仲有 你會唔會擺本solution(毒藥一樽)係則邊?

ChARsoN

車牙文兄遲d溫書溫到攰都可以去呢道跑下步~ http://www.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=8753634&extra=page%3D1

[ 本帖最後由 ChARsoN 於 2008-12-22 18:07 編輯 ]

ChARsoN

原帖由 =chairman= 於 2008-12-22 18:19 發表

                               
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我之前暑假好懶，做左少少就冇再做過 ~ 所以而家再發力追番 ~我冇 hardcopy，只有 softcopy，所以呢一排將會見到我長期在線 ~~我通常都係自己諗明佢，除非真係冇個 concept 先睇睇 solution，因為我覺得自己 ...

嗯....真係會好開心
但昨天發覺自己一變得煩燥就玩完....乜都唔想諗.....
此時最好抖下先或做d 簡單d ge數

ChARsoN

我係年初一同年初二終於做晒mastering advance physics matter 的MC
之後幾日想溫下pure maths....
上星期學校老師約我地係一日假期(陸運會之後果日)返去做2008年pure maths pastpaper
發覺都唔係咁多唔識做...因此對呢科有番d 信心

ChARsoN

原帖由 =chairman= 於 2009-1-31 01:12 發表

                               
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radian 另外三本 MC 你有沒有做 ar ?我而家淨係 ko 左 wave 本 MC，另外三本未做晒 ~不過我想做晒 91-08 pp mc 先 ~~我分 topic 做，而家做完 mechanics 同埋 wave ~不過最最最多既 EM 未開工 ~~~ 麻煩 ...

我只做完EM 同Matter 兩本ge MC
Wave 掂咗少少 Mechanics 諗住最後先做....(因為呢個topic 算係最易)
而家仲有wave 果d interference 同diffraction 兩課concept 唔清楚
matter electrons 打後就可能只識做mc 題目@@

ChARsoN

生日快樂~
你地幾時要返學?
我地2月3日就返

ChARsoN

原帖由 =chairman= 於 2009-2-3 00:24 發表

                               
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6/2 返，不過一返就 mock ~

我過多7~8 個鐘就返學....
但CA 個project 都未搞掂....