Trainer訓練方法

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好多人買左trainer後都無咩idea點玩
起勢咁踩又悶又痛苦
上網搵左少少野, 大家一齊研究下
http://www.beginnertriathlete.com/cms/article-detail.asp?articleid=392

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將網上搵既野再整理了一下, 希望有用, 有錯請指教
http://www.3rdmove.com/trainer.asp

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原帖由 franklcf 於 2010-1-8 11:16 發表

                               
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我都做緊trainer research, 睇吓買邊隻比較合3鐵用. 冬天踩青公真係勁大風, 太危險. 放個trainer 係天枱踩會好好多.

天氣開始有點不定, 想keep住/提昇功力, trainer係好選擇
其實都無咩話邊隻合三鐵用, 最緊寧靜+順暢+容易收藏

[ 本帖最後由 orce 於 2010-1-8 13:49 編輯 ]