2010.1.10 美津濃香港半馬拉松錦標賽2010 (名額已滿)

econecon · 發表於 2009-11-6 22:59:29

原帖由 awyh 於 2009-11-5 18:42 發表

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呢場要部住，分分鐘又係半日就爆嗰隻！

可惜多上斜路... 唔敢報住

econecon · 發表於 2009-11-10 00:35:14

聽ching講件衫係棉質衫, 立即意興大減

econecon · 發表於 2009-11-10 01:37:21

原帖由 ee_tpk 於 2009-11-10 00:58 發表

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年年唔同..

不過在下上年跑得慢... 無晒我 size 既衫 " />" />" />" />

你要S? 我發現出街同跑步個size係唔同, 唉.真係好難兩全其美

econecon · 發表於 2009-11-13 13:17:23

原帖由 ee_tpk 於 2009-11-10 00:58 發表

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年年唔同..

不過在下上年跑得慢... 無晒我 size 既衫 " />" />" />" />" />" />" />" />

ee都慢? 唔會啦
話時話想問ee ctse, 你上跑步堂時, 謝sir有冇幫你地set target, 個目標你地做唔做到架? 超出自己實力好遠下架喎好似, 唔知阿sir點計出黎架呢

[ 本帖最後由 econecon 於 2009-11-13 13:18 編輯 ]

econecon · 發表於 2009-11-13 23:14:32

原帖由 ee_tpk 於 2009-11-13 14:59 發表

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小妹跑完... 得番大碼衫
同埋當時已經一月...大家響果個時間最 fit .. 我跑果陣身邊都已經無咩人...

跑步堂果陣既 target...謝 sir 跟 pb 時間去決定.... 同埋預鬆0左...
盡力跑要達標落無咩難度

真係預鬆左? 謝sir set個時間好嚇人喎.. 咁睇得起我?

有埋hm同fm target ,不過唔識咩叫lsd

向ctse求教

econecon · 發表於 2009-11-15 21:06:53

原帖由 saki 於 2009-11-13 13:45 發表

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應該是根據之前做過的2.4公里測試跑制定吧

跑左3次1.4K

econecon · 發表於 2009-11-18 12:44:45

2011必報!要等自己拎到岩自己size既衫!

econecon · 發表於 2009-11-19 10:27:27

原帖由 blurmax 於 2009-11-18 13:51 發表

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http://www.hkaaa.com/hkaaa/chi-index.html

網上好難報. 半馬咁多上斜都咁受歡迎

因為美記名?

econecon · 發表於 2009-11-19 10:49:01

原帖由 momochihuahua 於 2009-11-19 10:41 發表

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吾好意思, 想問下跑呢條路有咩要留意?第一次跑....

聽講好多上落斜

econecon · 發表於 2010-1-21 23:14:03

其實今年送既衫係點既樣?

同埋果d禮券係點用法? 直接唔駛加錢用都得? 係就抵

econecon · 發表於 2010-1-22 21:14:32

原帖由 ee_tpk 於 2010-1-22 14:45 發表

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綿質衫.. 樣都幾靚既... 不過慢得慢又係無 size..

coupon 係折扣 coupon , (如無記錯)有 2000 蚊上限購物

cotton衫.. 咁不如玩10k賽或者係發財跑, 好似兩個都係快乾料

不過玩得都係比賽最緊要

要買夠2000元先用得??

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