2010.1.10 美津濃香港半馬拉松錦標賽2010 (名額已滿)

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差一些ｍｉｓｓｅｄ，好彩剛剛報了，仲未ｆｕｌｌ！

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原帖由 wlau 於 2009-11-17 19:58 發表

                               
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今朝見有師兄講, 上年四點就FULL 左....
今日七點先FULL, 已經叫遲左既啦.....

好彩趕得到拍尾班車

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自己計時:1:38'24,勉強pb(真係好勉強),上兩個星期跑完石崗30k對腳一直都唔係好聽駛,狀態極差,本來估計正常應該可以接近1:30-33左右,今日最壞打算係跑兩個鐘求其做個賽事/場地pb就算.
一開始跑了兩k對腳已經勁'冤',不過過了5k一貫地好些,過了10k更可以順勢跑,感覺上今日就似跑了一個全馬的下半馬.
今次係第三次跑這個賽事,以前覺得呢個賽道勁難跑,第一次2:32未能於指定時間2:30完成,第二次2:02已經勁開心,今日覺得呢個賽道都ok.

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Chip time: 1:38'13

Overall 335/1873
Men 314/1604
Category 106/336

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之前沒有留意,原來呢個賽事有個證書獎勵計劃,男子成績1:45以下有銅章獎狀,1:30有銀章獎狀,1:25有金章獎狀,我的成績都勉強有銅章獎狀喎,等我下年再努力啲攞埋個銀章,再下年攞埋金章,咁咪可以儲齊一套!

[ 本帖最後由 mymarathon 於 2010-1-12 22:51 編輯 ]