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[LV.5]常住居民I
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[LV.1]初來乍到
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[LV.10]以壇為家III
原帖由 alfredlck 於 2009-11-14 18:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 我有興趣跑...我系新人...有無一D EASY D 既路段介紹 ? THX
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原帖由 shogikin 於 2009-11-13 09:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 是看下 出一個POST 加幾多分 我都看看先 Kin in Running
原帖由 非比 於 2009-11-13 02:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 睇分要出post架咩
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原帖由 非比 於 2009-11-13 02:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實來回程加埋32K, 就算跑係咪等到1月度大家加里數上去後再跑會好些呢 而家玩住1X-2XK先
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原帖由 零下十度 於 2009-11-12 22:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 我就雖然系戈頭近.~~ 但系咁長程~~hgjD088" />" />hj 叫我跑就矛問題~~hgj091" />" />hj 但系搞約跑都系留返比你地熟路來接手好d既~~
原帖由 boloup 於 2009-11-13 00:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 出個post睇下有幾多分先
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[LV.6]常住居民II
原帖由 shogikin 於 2009-11-11 09:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 請留意約跑規則 其中這2條 1.會員須過500分及曾參與過長跑網"網友約跑",才可在長跑網內發起約跑。 3.所有網友約跑,各發起人須要盡力確保道路是不會有高風險情況出現。 To : lulu and all 如果想跑這條路 ...
原帖由 kan0902 於 2009-11-11 23:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 ching 我想問你平時有冇操開長課 如果冇 就唔好玩呢個住 如果有 平時 操開幾多 大約操幾多k 仲有係咪跑開街 定運動場 定2樣都有 因為由彩虹跑過去清水灣 起伏多 上斜落斜都好金 同埋去到清水灣為止 係有2條 ...
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原帖由 卡娃依 於 2009-11-11 22:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 不敢,不敢。 但見很人在不同路段上跑,唔知咁多位ching,ctse有否寶貴心得可分享﹖ 因為好像很難跑噢!
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[LV.3]偶爾看看II
原帖由 KKF 於 2009-11-11 11:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 練跑斜路一流, 個人覺得最辛苦係上壁屋條斜路, 科大之後會舒服番d,因無咁多大車經過,空氣好d.
原帖由 非比 於 2009-11-11 11:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 清水灣道又上又落......我暈啦
原帖由 狗哥 於 2009-11-11 11:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 謝謝KKF~ 單程都16k來回有32k,拎黎當長課都好似夠晒甘
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