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樓主: chisuet
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2010.1.31 心晴行動慈善跑十公里賽

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1#
發表於 2010-1-27 23:12:17 | 顯示全部樓層
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看過地圖估計上山路段比梅子林馬路斜得多,大家認為急步上山是否比跑輕鬆點呢?

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2#
發表於 2010-1-28 21:42:58 | 顯示全部樓層
多謝CHING的資料。嘩,要上二百多級樓梯呀!咁樣應該用咩方法跑最好呢?請問腳部受力的地方應該在哪兒?可是現在要練太遲了。

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3#
發表於 2010-2-1 23:26:00 | 顯示全部樓層
今次成績麻麻,56分36秒
雖然預期開頭快放,但因這兩天身體狀態不佳,上奧運徑後已沒有力,只好「行上山」,下山後才恢復跑,最後發覺原來距離壯年組第15名只有廿多秒!可惜...
原來很多過我頭的人是團體組和學生組的,反而個人組競爭不大「激烈」,真想不到!

恭喜幾位CHING得獎,也與chisuet和得得地「見個面」!

[ 本帖最後由 scscsc 於 2010-2-1 23:31 編輯 ]
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