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迎新約跑3--馬鞍山遊樂場 Nov.22 3:00PM
迎新約跑3--馬鞍山遊樂場 Nov.22 3:00PM
迎新約跑: 此約跑適合跑步新手,中手,高手所有跑友參加
(預計每星期一次,每次地點可能不同)
日期: Nov.22, 2009
時間: 3:00PM - 4:45PM
地點: 馬鞍山游樂場,更衣室外
建議跑法:
高手中手: 遊樂場跑圈 (高速)
新手: 遊樂場跑圈 (慢速)
另可以一齊拉根踢腿 + 睇波: 東方 vs 屯門足球會 丙組(甲) 馬鞍山仿真草 15:15
要存物可以借LOCKER
1. Kin
2. imchristy 第一次參加咋,好緊張呀~點相認呀???
警告及聲明
1. 此項聚會適合跑步新手， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。 |
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發表於 2009-11-22 11:53:46
行路成隻robot咁