將軍澳逍遙約跑 1 週年 Gathering 跑

迪迪仔

請各 CHING/CTSE 哪位當日要食素者 報名時請註明食素

報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字並註明參與跑 /+特訓以方便統計人數):

1. Chairman (跑 + 特訓)
2. -R- (跑 + 素食特訓)
3. w.c.w.c (留住位先)

4. 火仔 (跑 + 特訓)
5. Wing (跑 +特訓)
6. Kin (跑 + 特訓)
7. mill (跑 +特訓)
8. 昌（跑 + 特訓）
9. 狗 (跑 + 特訓) 搵到靚位入攝~
10. 活 ( + 特訓)
11.零下十度 (跑+特訓)話咁快又一年了~
12. jogging_cat (跑+特訓)
13. 哈利  (跑+特訓)
14. finewong (特訓)
15. Qoo(跑 + 特訓) 好彩申請定返早~
16. 山比(跑+特訓)
17.卓卓 (留住位先)
18. wongc (有理無理霸左個位先去攞批文, 跑+特訓)
19. paulsiu(跑+特訓)
20. Terence (跑+特訓)
21. 藍子 (博下懵留住個位先)
22. 西環伏特加....(跑+素食特訓)
23. 迪迪仔 (跑+特訓)

迪迪仔

明天我要遲收工,趕唔到黎跑,
只可以黎特訓

迪迪仔

為慶祝前車校長於將軍澳逍遙約跑 1 週年, 現定於2009年12月16日 (星期三) Gathering 跑  

           是次約跑以hea跑吹水形式, 事後特訓(即係食飯)為主要目的, 歡迎各區新手舊腳參加, 可只hea跑或只係特訓  


將軍澳逍遙約跑 1 週年 Gathering 跑

日期：2009年12月16日(星期三晚)
集合地點：將軍澳寶翠公園更衣室外 (有locker 租借)
集合時間 : 7 : 30 pm
出發時間 : 7 : 45 pm
路線 : 寶翠公園>寶林北路>寶寧路>昭信路>寶邑路>寶順路>寶康路>寶翠公園
里數： 約 8.5 km
預計完成時間：1小時
難度：*, of ***** (99%平路)

***特訓(食飯)地點 : 寶翠公園隔離慧安商場地下餐廳(食煲仔飯)***

各位當日請穿網衫(如有), 若冇可即時購買


請各 CHING/CTSE 哪位當日要食素者 報名時請註明食素
報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字並註明參與跑 /+特訓以方便統計人數):
1. Chairman (跑 + 特訓)
2. -R- (跑 + 素食特訓)
3. w.c.w.c (留住位先)
4. 火仔 (跑 + 特訓)
5. Wing (跑 +特訓)
6. Kin (跑 + 特訓)
7. mill (跑 +特訓)
8. 昌（跑 + 特訓）
9. 狗 (跑 + 特訓) 搵到靚位入攝~
10. 活 ( + 特訓)
11.零下十度 (跑+特訓)話咁快又一年了~
12. jogging_cat (跑+特訓)
13. 哈利 (跑+特訓)
14. finewong (特訓)
15. Qoo(跑 + 特訓) 好彩申請定返早~
16. 山比(跑+特訓)
17.卓卓 (留住位先)
18. wongc (有理無理霸左個位先去羅批文, 跑+特訓)
19. paulsiu(跑+特訓)
20. Terence (跑+特訓)
21. 藍子 (博下懵留住個位先)
22. 西環伏特加....(跑+素食特訓)
23. 迪迪仔 (特訓)
24. 大雄 (跑+特訓)(如果約到我會帶埋叮噹黎！)
25. JC (TKO一歲生日喎, 點可以唔黎啊 ...... 跑+特訓)
26. 肥脾 (跑訓)
27. batbat (跑+特訓)
28. 花Dee (跑+素食特訓)
29. laputa99 (跑+特訓)(留住位先)
30. lam (跑+特訓)
31. cc(露露誠意拳拳......煲仔飯又出名~~)
32. bolo (跑 + 特訓)
33. coxswain (跑+特訓)
34. kan0902(特訓)
35.明(夜晚幾拾人一齊走,將軍澳都算第一次,一定要到)
36. 阿茂 (36滾一滾 , 梗要預埋我份)
37. 文輝 (跑 + 特訓, 成40人, 會唔會比人告非法集會?)
38. Kenneth (跑+特訓，我唔識路架﹗煩請揾人睇住小弟﹗﹗)
39. 駛乜理 (近個幾月, 差不多隔晚做到8, 9点, 希望明晚儘趕, 留個位先)

為配合各人生理需要, 現加上放火組  
(來回寶翠公園至澳景路頂, 大約9.8km - 25%上斜, 25%落斜, 50%平路 - 不設殿後)

1. 6嬸
2. 6叔(救火專員)
3. 校長
4. 狗