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[LV.6]常住居民II
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2009-12-8 22:35 上傳
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2009-12-11 09:36 上傳
原帖由 燉奶佬 於 2009-12-11 12:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 轉數快的亞sue.
原帖由 燉奶佬 於 2009-12-11 14:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 係呀你唔單止腦轉得，隻腳都係啦，下次小心d，唔好跌獎呀，死啦，又提添。
原帖由 燉奶佬 於 2009-12-14 16:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 會盡力練習，快得1秒得一秒
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2009-12-14 16:44 上傳
原帖由 亞平 於 2009-12-15 14:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實跑機..有一個好處是...可以天馬行空..亂諗野唔駛驚PK..嘻嘻... (我做果間gym只可以望樓景...冇野昅)
原帖由 亞平 於 2009-12-15 15:05 發表 登錄/註冊後可看大圖 都有少少機會pk既....若然諗衰野諗得太投入時...
原帖由 燉奶佬 於 2009-12-17 10:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 16/12 19:30 14c 沙田運動場 做些平衡性及基本動作，少少速度訓練 世事往往使人意想不到。去到更衣室，論盡既特性又再出現，無帶褲，雖然凍，但都唔會有人著牛仔褲去跑架。導演己經著住條"梯"係跑道上飛奔，等佢 ...
原帖由 亞平 於 2009-12-21 11:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 係既咩?我見冇左生育能力D公公個個都是垂頭喪氣..頸dupdup咁冇晒人生樂趣喎..
原帖由 燉奶佬 於 2009-12-22 09:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 如果唔係炒車，星期日跑多轉長課添呀，鬼咩，想做靚d時間呀馬，得10個星期咋。將勤補拙呀。
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2009-12-24 09:14 上傳
原帖由 燉奶佬 於 2009-12-31 11:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 31/12 7:30 8k 恢復跑 38'58"
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2009-12-31 22:38 上傳
原帖由 燉奶佬 於 2010-1-6 10:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 5/1 20:30 麗瑤-青公 LR 35K 2:54'54" 143/156 原不想跑青公，太多上落斜，對有膝患的人始終唔係太好，但夜了收工，遲兩日又轉涼，都係早走早著，跑青公都有一個好處，就係唔駛遇到"單車"，是晚跑的人很少，可能 ...
原帖由 711MF 於 2010-1-6 11:03 發表 登錄/註冊後可看大圖 你都係啦...行行地都幾十K啦....
原帖由 oscar 於 2010-1-6 11:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 米係囉！跑完青公來回，跟住過三日走去跑10k比賽，仲要裸獎，點頂呀﹖ 我自問真係未必做到！
原帖由 711MF 於 2010-1-6 11:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 你D速度剎緊上呢啦...如果20K以上.我跟你跑就差不多...
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發表於 2009-12-8 11:41:04
