獨跑樂

kito807 · 發表於 2009-12-15 13:45:10

跑步機上面跑成粒鐘真係好鬼悶, 我就唔得喇, 跑一陣就放棄

kito807 · 發表於 2009-12-15 16:02:51

有次去做GYM有個靚女入黎, 我望左兩眼差D PK呀,

係機上面PK仲甘呀.....

kito807 · 發表於 2010-1-9 09:26:18

奶兄星期日加油呀~~~

kito807 · 發表於 2010-2-1 16:03:16

原帖由 燉奶佬 於 2010-2-1 14:42 發表

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最開心係跑跑下，個膝頭又唔痛，先跟到下咋，保養保養，要好好保養呀。

我最近膝頭都痛痛地, 都要好好休息下先
依家急住黎練都無用, 得返一個月都無

kito807 · 發表於 2010-2-3 10:13:42

奶媽保重呀, 多休息

kito807 · 發表於 2010-3-1 17:16:18

今日仲可以jog 呀....... 勁....

我行都成問題了

kito807 · 發表於 2010-4-30 10:45:22

原帖由 燉奶佬 於 2010-4-29 22:30 發表

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29/4
7:15 21C
葵芳運動場
6k 恢復跑
30'54"

本月已跑261.2k

奶媽你個恢復跑 pacing 同我比賽時間差不多

kito807 · 發表於 2010-6-7 11:36:53

原帖由高佬於 2010-6-7 11:07 發表

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Sue.......我都話跟住奶奶背後隨時有野執啦。

早知有野執無報名都去執野啦!!

kito807 · 發表於 2011-1-2 17:31:33

奶媽今日拎冠軍! 恭起呀!

kito807 · 發表於 2011-1-3 11:56:09

原帖由 燉奶佬 於 2011-1-3 11:50 發表

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花子終於讚我咯！好野！可以去溝女咯！

預埋我呀!!

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