09/01-2010 麥十引水道長斜網友約跑

long.run.hk · 發表於 2009-12-16 15:57:19

屯門引水道至公奄引水道來回
10/01-2010 為美記半馬，如有參加，建議不要報名。

距離：約十九公里
約跑日期:2010年1月09日(星期六)
集合時間: 下午3點正出發
集合地點︰屯門兆麟苑運動場

路線：見附圖
人數：無限
衣著: 有著衫褲就得
時間: 兩小時半，返更衣室沖涼
裝備: 水

注意事項:
1. 無支援，無交通，無捷徑。(缺力者可沿路折返)
2. 運動場有儲物櫃，自備鎖頭。
3. 沖涼後吹水聚餐，地方後定(自由參與)。
4. 此路有大斜路的

警告及聲明:
1. 此項聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)的跑友參加。
2. 此項活動與本網站無關，純粹個人自由參加之活動。
3. 參加者的個人安全，須自行負責。

登錄/註冊後可看大圖

借用白 Ching Post

參加名單：
1. Kenneth ^.^!....(9成9比你班人扯爆...)
2. 細明哥
3. 亞平 (若然美津濃取消賽事，就過來跑。美記應唔會取消，但都過來跑下平路，可唔可以做女子隊隊長呀?)
4. 洛虎添 (8成會黎跑, **跑速可向下兼容**)
5. ChARsoN 個心話來, 個人未知來唔來~ 霸定位先
6. pwong5618
7. 艾莉絲.韋
8. 蘭茜.韋
9. Kin (9成9會黎跑, 100%兼容)
10. Yeung1 (Samuel - 新來跑手)
11. eccodogdog (霸定位先 - 新來蝸牛超慢跑手)
12. TCRUNNER (麥十頂的冬菇亭等)

kenneth · 發表於 2010-1-13 15:59:13

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

Samuel · 發表於 2010-1-12 09:48:41

原帖由 eccodogdog 於 2010-1-12 09:26 發表

 登錄/註冊後可看大圖

我都好高興能夠認識各位 ching and ctse.
多謝 wong sir d 水 !! 多謝亞平 d 相 ~~~
我真係跑得好慢, 有dd耐力但毫無速度可言, 我會努力跑好 d.....
斜路....................我好驚你地呀

咁先有挑戰性.......我都跑唔上....米行lor....下一次再試跑上lor...

eccodogdog · 發表於 2010-1-12 09:26:55

我都好高興能夠認識各位 ching and ctse.
多謝 wong sir d 水 !! 多謝亞平 d 相 ~~~
我真係跑得好慢, 有dd耐力但毫無速度可言, 我會努力跑好 d.....
斜路....................我好驚你地呀

[ 本帖最後由 eccodogdog 於 2010-1-12 09:31 編輯 ]

艾莉絲•韋 · 發表於 2010-1-10 23:10:55

琴日真係一個好好體驗 ,
第2次跑呢度, 第1次入到最尾...
可是臨尾1k 冇晒意志...

...

謝謝各位，我知道我唔可以甘易放棄架啦 !!

TCRunner · 發表於 2010-1-10 19:59:30

好高興能夠認識各位。特別要多謝黃Sir 樽水及提點跑步時的步伐，也多謝平兄幅相。

Samuel · 發表於 2010-1-10 14:44:25

Thanks you Ping ching ............

kenneth · 發表於 2010-1-9 23:24:23

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

亞平 · 發表於 2010-1-9 23:01:30

睇相~~

登錄/註冊後可看大圖

kenneth · 發表於 2010-1-9 22:41:18

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

洛虎添 · 發表於 2010-1-9 19:22:37

我去到兆麟運動場都見不到kenneth ching, 最後跑番青山公路[荃灣方向]算數

BTW, 個表[2010馬鞍山8k]點處理..., 見PM

kenneth · 發表於 2010-1-9 19:09:31

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

亞平 · 發表於 2010-1-9 12:48:24

原帖由 kenneth 於 2010-1-9 12:43 發表

 登錄/註冊後可看大圖

咁佢哋又界唔到閣下，唯有找個鄧記超慢腳，一晚界幾次囉。

唔係界唔到我....係因為佢地界到我都冇意義..因為我太慢了...任何一個都可以輕易界到我..唔似界閣下咁有挑戰性囉..

kenneth · 發表於 2010-1-9 12:43:06

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

亞平 · 發表於 2010-1-9 12:41:04

原帖由 kenneth 於 2010-1-9 12:34 發表

 登錄/註冊後可看大圖

可能小弟不受歡迎，攪到個個找我做假想敵，星期一，小弟都唔想出現。

你錯啦....做人假想敵首要條件是要跑得比人快...否則冇人會拿你來當目標的..

kenneth · 發表於 2010-1-9 12:34:39

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

亞平 · 發表於 2010-1-9 12:33:01

原帖由 kenneth 於 2010-1-9 12:30 發表

 登錄/註冊後可看大圖

NO﹗自己跑得唔快，每次落場，都有壓力....

咁樣是因為閣下受歡迎囉....個個都以你為目標..證明你是有吸引力...特別是星期一鄧記....哈哈

kenneth · 發表於 2010-1-9 12:30:18

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

亞平 · 發表於 2010-1-9 12:28:22

原帖由 kenneth 於 2010-1-9 12:25 發表

 登錄/註冊後可看大圖

我...接受唔到呢樣嘢...

呵呵~~舊年此役..臨尾數百被隻女快馬界左...就是此役??

kenneth · 發表於 2010-1-9 12:25:41

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	100^# 發表於 2010-1-13 15:59:13 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

	回覆支持反對舉報

kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	94^# 發表於 2010-1-9 23:24:23 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

	回覆支持反對舉報

kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	92^# 發表於 2010-1-9 22:41:18 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

	回覆支持反對舉報

kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	90^# 發表於 2010-1-9 19:09:31 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

	回覆支持反對舉報

kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	88^# 發表於 2010-1-9 12:43:06 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

	回覆支持反對舉報

kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	86^# 發表於 2010-1-9 12:34:39 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

	回覆支持反對舉報

kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	84^# 發表於 2010-1-9 12:30:18 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

	回覆支持反對舉報

kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	82^# 發表於 2010-1-9 12:25:41 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

	回覆支持反對舉報