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原帖由 Parco爸 於 2009-12-16 16:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 我入來剩係想笑阿平炸
原帖由 Parco爸 於 2009-12-16 17:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 所以我成日約阿平私奔囉
原帖由 Parco爸 於 2009-12-16 17:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 下... 我諗字個個都知嫁啦....
原帖由 kenneth 於 2009-12-16 17:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 添哥,加油﹗到時見。
原帖由 kenneth 於 2009-12-16 17:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 玩地下....程??
原帖由 kenneth 於 2009-12-16 17:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 我哋跑麥十,你去1-3做乜?當日添哥交閣下招呼,好好的保護佢。
原帖由 TCRunner 於 2010-1-5 08:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 (慢速)新跑手跟大家打個招呼! 小弟叫 Eric, 搬來屯門未夠半年. 由於住得非常近麥十近錦暉花園入口,在屯門第一次跑便是跑麥十,平時跑至水塘前折返. 想試試跟大家跑上公奄, 未知當日各位由那個入口上麥十? 無論那 ...
原帖由 eccodogdog 於 2010-1-5 09:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 hi Eric ching, wellcome, wellcome....... 我都係第一次跑麥十, 我係蝸牛速度跑手!!!!! see u ...... eccodogdog
原帖由 kenneth 於 2010-1-5 12:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 看看其他人有冇興趣食飯,而小弟星期六晚要交人,應該食唔到飯。
原帖由 Samuel 於 2010-1-6 09:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 下午茶.......好窩......你早到可以準備下午茶招呼大家窩......嘿嘿嘿!!!!!" />" />
原帖由 kenneth 於 2010-1-9 09:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 添哥﹗過得來屯門,跑埋上去啦﹗﹗
原帖由 kenneth 於 2010-1-9 10:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 閣下都好饑餓喎,一留言就掛住食。
原帖由 kenneth 於 2010-1-9 11:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 麻煩閣下幫小弟同佢講埋,馬鞍山之日,我哋等佢食糊的。
原帖由 高佬 於 2010-1-9 11:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 早晨呀各位..........呢層我已向大隻兄請教過,於賽前個晚食(每10K一碗), 如果你預備明天半馬就最少兩碗。
原帖由 kenneth 於 2010-1-9 11:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 平前輩,閣下食夠三碗穩陣D,最好食完,待比賽完之後才做大事,以免能量流失。
原帖由 高佬 於 2010-1-9 11:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 兩小時內完成.........5分半一公里
原帖由 kenneth 於 2010-1-9 12:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 閣下做5分1k都可以喎。
原帖由 kenneth 於 2010-1-9 12:05 發表 登錄/註冊後可看大圖 我諗高佬會做 5分以下1k。閣下可能會做 450 一k
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