今天有關跑步猝死既駭人新聞

cu83

大家綀跑之餘，請小心留意身體狀況，
若有不適，切勿勉強！
另外，最好約多一兩個伴一齊跑步，
可以互相照應！

備戰渣打馬拉松　西貢練氣
壽險總會主席跑步猝死
http://hk.apple.nextmedia.com/te ... 867&art_id=13575995

中年漢跑步突昏倒猝死　　
http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20091230/00176_077.html

[ 本帖最後由 cu83 於 2009-12-30 06:24 編輯 ]

cu83

原帖由 chisuet 於 30-12-2009 09:13 發表

                               
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每逢出現跑步猝死的新聞, 家人總會勸我不要跑太多, 甚至唔好跑
但意外的事, 事前不知, 死神要來也阻不了,
即使閉門家中坐, 禍從天上來.
每項運動都有其風險, 也不必為一兩單猝死新聞而因噎廢食.
整天只吃不運 ...

其實這類猝死的原因有可能係因為失救！
所以如果去一些比較少人既地方跑步，
約埋三兩個跑友一齊互相照應必定會安全些！