肥佬變氣袋 練跑3年狂減50磅

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其實好多 ching, 都有同一經歷 , 講真前幾年,. 我咪又係响屋企襟畸寶個 remote, 貪佢台多 ,
坐响 sofa 度一路係甘轉台 , 漫無目的, 天天放工後如是 , remote 都襟壞
心理關口係幾時可以持之以行去跑落去。