累積一點一滴的跑步紀錄

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大圍新跑手

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發表於 2010-1-26 13:03:03 | 顯示全部樓層

原帖由 swtcheng 於 2010-1-7 11:49 發表

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從2009年正式愛上長跑運動. 在09年度內參加了10多場的賽事. 由開始時跑10k要1小時到現在可以45min. 期望可以通過更多操練再提升水平.

06/01/2010 櫻桃街公園 9k 41:40

2009年1月累積 : 16k

ching咁快可以10K去到45'真係強~

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