香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 32644|回覆: 413
打印 上一主題 下一主題

我的練跑日誌

[複製鏈接]

升級   0%

該用戶從未簽到

1#
發表於 2010-1-20 14:38:11 | 顯示全部樓層
歡迎ching 加入西北塔利班,放心他們一定會將你訓練成恐怖分子的。

升級   0%

該用戶從未簽到

2#
發表於 2010-9-5 20:40:19 | 顯示全部樓層
終於又有野睇勒!你當天有跟平兄gel頭跑嗎?

升級   0%

該用戶從未簽到

3#
發表於 2010-10-7 20:34:00 | 顯示全部樓層
好好休息吧!充滿電再跑!
我就一直咳,有痰!也不敢放肆地跑呢!

升級   0%

該用戶從未簽到

4#
發表於 2010-10-20 10:21:44 | 顯示全部樓層
原帖由 Samuel 於 2010-10-19 22:41 發表
雖然腰痛未完全復元,但感覺已經好咗好多,所以決定去跑吓跑步機,唔知身體差,定係其它原因,跑得好辛苦,心跳都比平常快,最後跑約十三公里就算啦。
本月:123k

條腰點整親架!保重呀!家下你仲跑得多過我啦!

升級   0%

該用戶從未簽到

5#
發表於 2010-10-20 23:19:29 | 顯示全部樓層
原帖由 Samuel 於 2010-10-20 11:03 發表


以前打籃球比黑鬼撞倒.........加後來身體過重........長期坐........少運動.........脊椎關節間失去膠......hahaha......

但好彩不是骨刺........只是發炎.............

完來你俾鬼責,食咩葡萄糖胺會唔會有幫助呢?祝早日康復!

升級   0%

該用戶從未簽到

6#
發表於 2010-10-23 18:43:47 | 顯示全部樓層
會唔會同張床有關呀?

升級   0%

該用戶從未簽到

7#
發表於 2010-10-27 23:25:33 | 顯示全部樓層
原帖由 Samuel 於 2010-10-23 19:57 發表

同張椅關係多d。

張大班椅換成太師椅會唔會好啲呢?呢幾日好轉了嗎?

升級   0%

該用戶從未簽到

8#
發表於 2010-10-27 23:25:58 | 顯示全部樓層
原帖由 clerkb 於 2010-10-27 23:15 發表
晶哥, 你冇事麻?!

係囉無晒影呀!

升級   0%

該用戶從未簽到

9#
發表於 2010-11-15 15:15:00 | 顯示全部樓層
尋日跑完俾你踢左我patpat 一下,懷恨於心,將來必十倍奉還

升級   0%

該用戶從未簽到

10#
發表於 2010-11-15 16:12:22 | 顯示全部樓層
原帖由 Samuel 於 2010-11-15 15:41 發表


我踢你patpat????.....貪你patpat有肉????

我唔知你貪咩,抑或發咩癲認錯人,當時跑完我係欄杆拉筋,你過黎踢左我一野,跟字話我跑得好樣衰,架下仲唔認添!

升級   0%

該用戶從未簽到

11#
發表於 2010-11-15 16:44:27 | 顯示全部樓層
原帖由 亞平 於 2010-11-15 16:38 發表


有咩喜慶事咁開心要食1打生蠔來慶祝?你D朋友們有冇笑你咁擦得?定係佢地同你一樣都好擦得?
我懷疑佢就係食左一打生蠔之後,陽氣十足,見到我咁樣衰既人,都忌唔住攪我patpat!你地今晚都要小心呀!著多條褲搵陣!

升級   0%

該用戶從未簽到

12#
發表於 2010-11-15 16:50:34 | 顯示全部樓層
原帖由 亞平 於 2010-11-15 16:46 發表


我就唔驚...佢只對卡樂B有興趣....

平時我都係咁諗,不過佢可能食完d唔知咩蠔,可能唔係咁正常,小心為上啦,提左你啦,各安天命!

升級   0%

該用戶從未簽到

13#
發表於 2010-11-15 16:52:12 | 顯示全部樓層
原帖由 clerkb 於 2010-11-15 16:46 發表

車, 一打蠔就算好擦得咩?!  

睇下幾大隻啦,不過都係擦得先食到成打!我最多半打都要停啦!

升級   0%

該用戶從未簽到

14#
發表於 2010-11-15 17:02:43 | 顯示全部樓層
原帖由 亞平 於 2010-11-15 16:59 發表


你唔好講到咁得人驚啦...鄧記好多人..佢唔會亂來的..

你覺得老虎杯人數少得過今晚鄧記咩!希望藥力過左,佢可以自控下啦!

升級   0%

該用戶從未簽到

15#
發表於 2010-11-15 17:05:31 | 顯示全部樓層
原帖由 亞平 於 2010-11-15 16:58 發表

咁你有冇晶哥咁勁..賽前勁食1打生蠔咁有勇氣..

晶哥可能以為生蠔係興奮劑,有助提昇戰鬥力,為左跑好個10k兼pb,搏一搏呀

升級   0%

該用戶從未簽到

16#
發表於 2010-11-15 17:30:54 | 顯示全部樓層
原帖由 Samuel 於 2010-11-15 17:12 發表


咁奶媽今晚去鄧記????hgjD115" />" />hj hgjD115" />" />hj

尋日被你玩殘左啦!今晚搵個第2個啦!俾條路我跑下啦唔該!

升級   0%

該用戶從未簽到

17#
發表於 2010-11-15 17:35:39 | 顯示全部樓層
原帖由 Samuel 於 2010-11-15 17:20 發表


你吾係傻佬????  係傻豬!!!!!
你地倆件野又黎啦!不過呢度係你地屋企,無計

升級   0%

該用戶從未簽到

18#
發表於 2010-11-16 16:03:33 | 顯示全部樓層
原帖由 Samuel 於 2010-11-15 17:47 發表


你要跑..........我又邊阻到你ar........

你阻到d架,加埋烈女,成條快線擋晒呀!要繞道抽頭先過到

升級   0%

該用戶從未簽到

19#
發表於 2010-12-5 23:48:00 | 顯示全部樓層
起感冒?聽日唔好入鄧記呀!

升級   0%

該用戶從未簽到

20#
發表於 2010-12-6 00:00:13 | 顯示全部樓層
原帖由 神童威威 於 2010-12-5 23:56 發表


咁有眼疾來唔來得呀

戴黑超啦你!
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2024-5-10 14:31 , Processed in 0.210341 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表