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原帖由 timmywwc 於 2010-1-19 19:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 Dear all, http://hk.news.yahoo.com/article/100119/8/g6to.html 每天運動30分鐘大約可抵掉久坐一小時所增加的代謝症候群(metabolic syndrome)比例。也就是說,當一個沙發馬鈴薯,足以扼殺你在跑步機或腳踏車 ...
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