2010.3.28 第四屆吐露港十公里賽 (青少年禁毒杯四公里賽)

sleung2002hk

原帖由 timmywwc 於 2010-3-28 20:16 發表

                               
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Hi everybody!!!
剛剛小睡了片刻回氣!!!發覺今日好多ching,ctse都PB,小弟都好彩攪店------39:34!!終於Sub 40!!!!!
0-2k--07:28min
2-4k--07:56min
4-6k--08:18min
6-7k--04:05min
7-8k--04:03min ...

中段真係幾難跑~~~sub40~~勁丫~~繼續努力

sleung2002hk

原帖由 TerrySze 於 2010-3-28 19:56 發表

                               
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多謝各位攝影義工!!,多謝同對面線的ching打氣 (完全收到SORRY,但沒當時專注跑沒回應...)
今日Pb成分鐘有多....爽 !!
Official 0:37:59, Chip :0:37:52....真係估唔到唔經38直入37,超額完成 !!

大家長跑長友 !!

勁丫~~~pb一分鐘真係好難........下次再快多一分鐘就......殺到黎喇$^%^%#&