2010.3.28 第四屆吐露港十公里賽 (青少年禁毒杯四公里賽)

kan0902

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kan0902

原帖由 kf 於 2010-3-28 18:55 發表

                               
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chip time 43:50  

pb咗8分幾

進步空間一鋪清得7788

kf 咁超級犀利
恭喜晒
睇黎唔係7788喎
有待進步
發展空間極大

我就真係7788啦
跑成41分16秒 <----雖然比上年快左(只計呢場)
但係總體黎講
冇面目見鄉親父老 叔伯兄弟 親朋戚友  
仲要搞傷富 (計)
要大修lu 入廠啦
明年見
希望明年會更好

kan0902

原帖由 TerrySze 於 2010-3-28 19:56 發表

                               
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多謝各位攝影義工!!,多謝同對面線的ching打氣 (完全收到SORRY,但沒當時專注跑沒回應...)
今日Pb成分鐘有多....爽 !!
Official 0:37:59, Chip :0:37:52....真係估唔到唔經38直入37,超額完成 !!

大家長跑長友 !!

Terry 兄
恭喜晒
哇 under 38
超級無敵犀利
呢期最勁係你啦

kan0902

原帖由 TerrySze 於 2010-3-28 20:02 發表

                               
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根根...你都係休息下好d.我上年都試過有傷比賽,之後成只腳搞佐成半年,渣打前先先好.
成日都有10k...唔急在一時.

好 我聽聽話話
唔跑啦
等真係好返先跑啦
我已經好後悔

kan0902

原帖由 迪迪仔 於 2010-3-28 20:34 發表

                               
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好似99你今日都所謂"官方" PB 左喎.
恭喜恭喜.

係喎
9哥 好犀利
pb成功
恭喜 恭喜

kan0902

原帖由 timmywwc 於 2010-3-28 20:16 發表

                               
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Hi everybody!!!
剛剛小睡了片刻回氣!!!發覺今日好多ching,ctse都PB,小弟都好彩攪店------39:34!!終於Sub 40!!!!!
0-2k--07:28min
2-4k--07:56min
4-6k--08:18min
6-7k--04:05min
7-8k--04:03min ...

恭喜timmy
sub 39 pb成功