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膝頭痛問題~~

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-12-22 15:00
  • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III

    1#
    發表於 2010-2-19 21:07:08 | 顯示全部樓層
    原帖由 macwindyhk 於 2010-2-19 13:32 發表
    謝謝小虎CHING,我會試下做果種STRETCHING,睇下有無改善先再算
    尋晚都去左跑馬地跑,到左第6個圈又係膝頭外則痛,發不到最高SPEED完成了7個圈(9KM到)。。。。。。。


    macwindyhk , ching請問有無報老渣, 我建議盡快睇醫生, 否則後果嚴重 , 保重ar ching, 長跑長有
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