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膝頭痛問題~~

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50
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    [LV.1]初來乍到

    1#
    發表於 2010-2-19 09:27:19 | 顯示全部樓層
    我也是,可以做些什麼呢?

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50
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    [LV.1]初來乍到

    2#
    發表於 2010-2-21 15:56:59 | 顯示全部樓層
    原帖由 kenneth 於 2010-2-19 10:40 發表


    小弟通常跑半馬以上先有呢個情況出現,通常小弟跑時會帶護膝帶及跑後食護軟骨的藥而已。

    過埋渣打,就減操,比對腳休息一下。


    我在28Km 就出現這問題............死頂政策!

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50
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    [LV.1]初來乍到

    3#
    發表於 2010-2-21 21:57:03 | 顯示全部樓層

    回復 7# 的帖子

    呢段野好有用呀.... thank you ching
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