跑完10k 比想像中冇0甘辛苦

齋老味

我覺得天氣真係好差
不過預期之內
但係第一次跑
先知 10k 都有咁多上斜落斜
搞到最後想嘔咁濟
不過都叫做畀我練習時跑得快少少囉
但係唔可以一粒鐘內真係好失敗.............  

齋老味

原帖由 kito807 於 2010-3-1 12:18 發表

                               
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下年半馬, 後年全馬啦

家陣小弟跑 14-5k 冇問題
希望用尼一年黎 train 到上 22-3k.........