跑完10k 比想像中冇0甘辛苦

purejoey · 發表於 2010-2-28 07:19:42

跑完10k 比想像中冇0甘辛苦

，前兩日係勁濕將軍澳練習重甘

第一次跑渣打，很喜歡天黑黑跑感覺，可能平時都係多數跑夜晚。

最衰冇帶秒表，但估計都應該PB 10K

下年考慮玩半馬了

purejoey · 發表於 2010-3-2 00:00:47

原帖由 snoopyccy 於 2010-3-1 11:12 發表

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purejoey ching:
辛苦中完成第一次渣打10K
下年一定考慮玩半馬呀!不過多好多上斜落斜..........最辛苦出西隨口好斜!
我都係第一次跑渣打比想像中冇甘辛苦!!

俾各位ching講到心郁郁，可能提早係迪迪尼就試下先

下次練跑開始要慢慢增程

purejoey · 發表於 2010-3-2 00:16:40

原帖由 kito807 於 2010-3-1 12:18 發表

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下年半馬, 後年全馬啦

多謝 ching 鼓勵
全馬暫時太遙遠了，真係要訓練好自己的耐力同耐性先

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