港島東有無人一齊約跑架

Simon So

ctse 妳好，我都係港島東人，不過鐘意跑海旁&小西灣運動場跑圈。
妳係咪一向只跑"跑步機" ? 跑街和跑機係兩回事，跑得慢都唔係問題，但落到街就要注意多d。
衣著配備、人、車、街上雜物 ... ，會令妳有另一番體會的。加油 !

Simon So

c hing : 師兄
c tse : 師姐
英文發音直譯，打字方便d ~

別人的目光，唔需要太介懷，現今好多人都認同跑步係一個健康運動，唔會用奇怪眼光望妳。
健康、比賽、減肥、興趣 ... 各自有好多唔同原因去跑步，總知自己知道自己做緊咩就得架喇。
跑街千祈唔好分心，要專注步划和安全。
(如果真係有人大驚小怪，只係佢地無知，唔駛理佢地。)

Simon So

ching，關於呢條路線，呢個post可以幫到你 :

https://www.longrun.hk/forum/vie ... mp;page=1#pid425207

Simon So

試下俾d要求自己，當然唔係要你一步登天，但日子有功，一定會有進步。
1.6km遲d你會覺得只係用黎"熱身"。