跑完步頭痛問題

~偉~

各位師兄師姐會唔會跑完步頭痛 ?
今日想起, 我通常跑完步,沖左涼之後大約一個鐘就痛.
尤其是冬天最多,又唔知係咪血壓高.
Thx.

~偉~

多謝 Mike_Li 師兄回覆,
我應該屬於恆常運動,一星期跑一至二次.
而血壓方面,下壓可能偏高,會見醫生,
頭痛很少持續一兩天以上, 通常訓醒就無事.

~偉~

原帖由 IpYiu-Ki 於 2010-3-12 10:07 發表

                               
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長跑長有唔好強行。祝身體健康

Thx IpYiu-Ki ching, 小弟通常都係適可而止

~偉~

原帖由 philipccwong 於 2010-3-12 10:15 發表

                               
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Drink more water, sometimes headache caused by dehydrate

Thanks philipccwong ching,
等我試o下先, 多謝提醒

~偉~

原帖由 thomasyu2010 於 2010-3-12 16:26 發表

                               
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i think similarily case as of drink too much beer.
advised by Doctor before, should drink more water.

thomasyu ching,
好彩我吾飲啤酒,
Thanks