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有無人在馬鞍山經常跑步呀？

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maonshan

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電梯直達

1^#

發表於 2007-11-26 12:01:49 | 只看該作者回帖獎勵

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有無人在馬鞍山經常跑步呀？我通常在那海旁單車徑跑步，一星期三四次啦；不過現在有工程進行，空氣十分不理想。

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Ringo

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54^#

發表於 2009-4-8 22:43:38 | 只看該作者

大家咩時間跑多

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waiting;]

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53^#

發表於 2009-3-20 00:27:32 | 只看該作者

我成日都跑架..得閒約埋我呀

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超人阿四

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52^#

發表於 2009-3-4 13:48:37 | 只看該作者

That part is easy (about 1k concrete road. After that it's mountain road if going further). 90% is flat + very short slope. But it's safer running that part in day time.

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faisukhk

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TA的每日心情

	奮鬥 2015-1-29 04:36

簽到天數: 6 天

[LV.2]偶爾看看I

51^#

發表於 2009-3-3 18:20:45 | 只看該作者

今年跑渣打馬拉松之前, 都試過跑上去梅子林路, 都幾辛苦, 尤其是由第二個避雨亭至第四個避雨亭果段, 好斜好斜,
但係, 我就未試過馬路尾再入, 唔知難唔難跑呢?

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mochadd

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50^#

發表於 2009-2-21 20:30:40 | 只看該作者

我都係新仔報到。如果8K都仲應付到呀，不過我跑得好慢^.^

家陣海濱仲未完工，真係想佢快D完工，始終跑運動場冇跑海濱咁好玩

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alauded

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49^#

發表於 2009-1-11 18:03:01 | 只看該作者

剛剛開始跑,如果近排有8K,我都想玩下~~

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	48^# 發表於 2008-6-28 12:21:33 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	47^# 發表於 2008-6-28 12:08:18 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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miller

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46^#

發表於 2008-6-19 16:39:12 | 只看該作者

回復 46# 的帖子

放心，我黎緊幾年都應該唔夠呢個紀錄保持者跑o既…佢全馬最快跑過 2:35…

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	45^# 發表於 2008-6-19 14:17:12 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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miller

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44^#

發表於 2008-6-19 14:14:52 | 只看該作者

回復 49# 的帖子

佢地有人度過由梅子林底﹙有個指出牌﹚開始去到車路盡頭﹙有個消防匣﹚係1,850m，其實仲有得再上﹙o個度大概1km多少少喇…﹚

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	43^# 發表於 2008-6-19 13:42:08 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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慢子 Wilson

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42^#

發表於 2008-6-19 12:59:57 | 只看該作者

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-6-19 12:19 發表

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咁要搵慢子兄帶路先至得. 因為佢係地道馬鞍人, " />" /> 小弟係馬鞍新居民.半夜去定日頭去?

嘻嘻，我都未去過喎！

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cfchan

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41^#

發表於 2008-6-19 12:51:07 | 只看該作者

原帖由 kennethwat 於 2008-6-19 12:19 發表

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30/06-08 熱熱身﹗洪水橋，屏山之間，你明啦﹗hjfghft" />

明白！

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	40^# 發表於 2008-6-19 12:36:47 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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miller

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39^#

發表於 2008-6-19 12:34:47 | 只看該作者

回復 44# 的帖子

我舊年join過佢地跑幾次沙田 <->科學園來回15km…﹙我唔係最快…﹚
梅子林就未同佢地一齊跑過…今個星期睇下會唔會join到佢地先…

佢地有高手，亦都有d無咁快o既，同埋如果你跑跑下唔對路，可以跑個short cut，一見第一個回頭就折返咪得咯…

[ 本帖最後由 miller 於 2008-6-19 12:36 編輯 ]

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	38^# 發表於 2008-6-19 12:28:06 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	37^# 發表於 2008-6-19 12:26:31 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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miller

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36^#

發表於 2008-6-19 12:25:01 | 只看該作者

其實想夜探梅子林都無問題，一路有班跑友逢星期五晚都會o向沙田搞「極速飄移」活動，作為長課，有男有女，亦有部份香港前列跑手參加﹙男女都有﹚…

呢期佢地玩梅子林，由沙田運動場出發，快o既o向梅子林上落跑兩轉，慢o既跑一轉﹙兩轉15km, 一轉12km﹚，有興趣可以join佢地…

詳情﹕

http://www.thaiquain.com/forum/phpBB2/viewtopic.php?t=1388

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