4.11輕鬆征服畢架山暨競技嘉年華-石硤尾公園(新界西九龍區聯合約跑)

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原帖由 shogikin 於 2010-4-8 12:20 發表

                               
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四 月 十 一 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 南 風 3 至 4 級 。
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 早 上 有 薄 霧 。
氣 溫 ： 21 至 25 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 95 。

*****
星 期 日 天氣好呀 ...

好彩星期日天氣好！yo！ 有得影靚相喇今次 ~~~

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有關競技項目的簡介已post在#4，有興趣可看看

[url=https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=9341&page=1&extra=page%3D1]https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=9341&page=1&extra=page%3D1
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以下為當日競技環節的簡單介紹：


1. 吹氣球
每組分發若干氣球，鬥快吹至要求大細 [每組會提供一條直徑一樣的尼龍繩圈]。

難度：0.5/5


2. 背對背橫行接力
每組組員以2人為一組，背對背橫行至對面，在每組裁判手上取一氣球，再以背對背夾著氣球橫行至起點，將色帶交回下一位組員，如此類推。


難度：1/5


3. 跳跑接力
每組組員分成2面，由第一位組員帶上色帶，以單腳跳形式跳10至20步 (睇睇當時場地)，再跑到對面，將色帶交回下一位組員，如此類推。


難度：2/5


4. 直路跑障礙球
每組組員分成2面，場中放下路障 (氣球/飛碟)，由第一位組員帶上色帶，跑到對面將色帶交回下一位組員，如此類推。


難度：2.5/5


5.人力車
每組組員分成2面，每面以2人為一組，組員B伏臥，組員A托起組員B雙腳，組員B以手代足，合力行到對面將色帶交回下一組組員，如此類推。


難度：4/5


競技時間約1.5小時
每個遊戲勝出有5分，第2有4分，如此類推
最後計算總分，最高分為冠軍，如此類推
設有獎品

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大家報名前可先留意POST1-4的有關詳情 ~~ 謝謝丫~~~
https://www.longrun.hk/forum/view ... p;extra=&page=1

人工智能報名：[請註明是否會員、食唔食晚飯] *為識路者
1. * chairman (會員，膳)
2. timmywwc(會員，膳)
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4. * pwong5618 (會員，膳)
5. * 叮叮噹 (會員，有事唔食晚飯)
6. * Nancy (會員，膳)
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8. * -R- (會員，膳）
9. * 哈利 (會員，膳）
10. bolo(會員，膳）
11. Iris(會員，膳）
12.* 燉奶佬(會員，膳）
13. B (會員，膳）
14. Esther (非會員,膳）
15. 街坊鄭(會員,晚上如要返PART-TIME 便不晚膳)
16. ET (會員，膳）
17. 非比 (會員, 膳~TBC)
18. 亞聰(會員，膳）
19. 天鬼(非會員,膳)
20. maylam(會員，膳）
21. Danny Lun (會員，膳）
22. Arnold (非會員，不膳, 同大家大合照完便要下山了）
23. 蕉仔 (非會員，膳不膳呀 ??）
24. 狗 ((非會員，膳）
25. mill (會員，膳）
26. 菲菲 (會員, 不膳)
27. 田中雅茂 (會員，膳）
28. saki (會員，膳）
29. AH LI (會員，膳）
30. Lorena (會員，膳）
31. CATCAT (會員，膳不膳?）
32. kf (會員，膳)
33. laputa99 (非會員，膳)
34. raymond417 (會員，膳)
35. TerrySze (會員，膳)
36. Kito807 (會員，膳)
37. wty16 (會員，膳)
38.
......
歡迎所有跑友參與是次約跑 ~~~~ 實行以跑會友！


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2. wayne (會員，齋食唔做)
3. May (非會員, 齋睇住壞人) <<< (阿sue加 )
4. runrun ( 會員，又食又做，剩係唔跑得)
5. Rebecca (非會員, 可幫手做義工, 膳)
6. sue (會員, 流動易拉架, 膳-tbc)

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鳴謝呀昌整呢張靚靚poster！

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大家報名前可先留意POST1-3的有關詳情 ~~ 謝謝丫~~~
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1. * chairman (會員，膳)
2. timmywwc(會員，膳)
3. * 亞平 (會員，膳)
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5. * 叮叮噹 (會員，有事唔食晚飯)
6. * Nancy (會員，膳)
7.  Tarry (會員，膳）
8. * -R- (會員，膳）
9. * 哈利 (會員，膳）
10. bolo(會員，膳）
11. Iris(會員，膳）
12.* 燉奶佬(會員，膳）
13. B (會員，膳）
14. Esther (非會員,膳）
15. 街坊鄭(會員,晚上如要返PART-TIME 便不晚膳)
16. ET (會員，膳）
17. 非比 (會員, 膳~TBC)
18. 亞聰(會員，膳）
19. 天鬼(非會員,膳)
20. maylam(會員，膳）(有事做, 怕趕不切來, 點好 , 一係預我不來好些 ,   )
21. Danny Lun (會員，膳）
22. Arnold (非會員，不膳, 同大家大合照完便要下山了）
23. 蕉仔 (非會員，膳不膳呀 ??）
24. 狗 ((非會員，膳）
25. mill (會員，膳）
26. 菲菲 (會員, 不膳)
27. 田中雅茂 (會員，膳）
28. saki (會員，膳）
29. AH LI (會員，膳）
30. Lorena (會員，膳）
31. CATCAT (會員，膳不膳?）
32. kf (會員，膳)
33. laputa99 (非會員，膳)
34. raymond417 (會員，膳)
35. TerrySze (會員，膳)
36. Kito807 (會員，膳)
37. wty16 (會員，膳)
38. ※義工團※ Kin (會員，膳）
39. ※義工團※wayne (會員，齋食唔做)
40. ※義工團※ May (非會員, 齋睇住壞人) <<< (阿sue加 )
41. ※義工團※ runrun ( 會員，又食又做，剩係唔跑得)
42. ※義工團※ Rebecca (非會員, 可幫手做義工, 膳)
43. ※義工團※ sue (會員, 流動易拉架, 膳-tbc)
44. ※義工團※ @Rebecca@ (會員,齋做, 可以3點前到場,6點閃人, 唔膳)
45.
46.
47.
48.
......

歡迎所有跑友參與是次約跑 ~~~~ 實行以跑會友！

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原帖由 @Rebecca@ 於 2010-4-10 22:56 發表

                               
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kin 兄
聽日係唔係自己去大窩坪就搵你地就得喇!11:20 到 13:20 我唔方便接電話,
有咩安排早d 打比我

想問ctse你有冇kinkin的聯絡方法？

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體育館位置圖

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原帖由 kf 於 2010-4-11 23:42 發表

                               
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x11  

x12 ~~~ 好多野想寫，不過而家好累了 ~~~~ 總之就多謝晒所有人啦 ~~~



BTW, kinkin你在石硤尾果然有一手！  勁！型！

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各位有得睇相喇 ~~~~~

[url=http://picasaweb.google.com.hk/yuhoming131/411]http://picasaweb.google.com.hk/yuhoming131/411#
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