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備戰5月9日中銀體育節

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發表於 2010-3-24 12:56:15 | 顯示全部樓層回帖獎勵

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4月份會密集操練，可以約埋一起玩。

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2^#

樓主| 發表於 2010-3-24 13:12:09 | 顯示全部樓層

係啊！目標係40＋80＋50

會操多的游水同跑，感覺進步空間大的。

[ 本帖最後由 georgemiu 於 2010-3-24 13:14 編輯 ]

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3^#

樓主| 發表於 2010-3-24 13:26:26 | 顯示全部樓層

Yes，希望游水加跑步再有5分鐘進帳啦

thx！

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4^#

樓主| 發表於 2010-3-24 14:36:29 | 顯示全部樓層

今天就是星期3 喔

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5^#

樓主| 發表於 2010-3-25 08:56:28 | 顯示全部樓層

Frank 好嘢！

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