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大家平時點樣練跑，有什麽策略呢？

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-8-21 01:43

    • 簽到天數: 1864 天

    [LV.Master]伴壇終老
    1#
    發表於 2007-12-7 12:53:57 | 顯示全部樓層



    老實說，我夏天最多只能跑到4k 左右；天氣越凍發揮越好。


    Just in contrast with U, I train less in winter.
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-8-21 01:43

    • 簽到天數: 1864 天

    [LV.Master]伴壇終老
    2#
    發表於 2007-12-13 13:38:08 | 顯示全部樓層


    Looked interesting!  Any enrollment form?
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-8-21 01:43

    • 簽到天數: 1864 天

    [LV.Master]伴壇終老
    3#
    發表於 2007-12-13 20:12:59 | 顯示全部樓層


    Thx.  I guess I've located the form :

    http://www.hkftustsc.org/stsc12.htm
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