約大埔跑步

stephenyau

各位chingctse,

小弟將會新搬入大埔, 想馮星期一在大埔運動場或跑街.  想問有無chingctse有興趣一齊?

stephenyau

原帖由 kito807 於 2010-4-9 11:41 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我覺得 8點方便d, 大家放工返到屋企可以放低d 野再出黎

有傑ching相約真好, 如真實行便會多點在大埔練跑.. 現在都會星期三在TKO跟校長練習, 星期五青衣,凈下可能得星期一.....
但19/4要到茜草跑因Mill姐相約和亮哥慶祝生日!

stephenyau

原帖由 shogikin 於 2010-4-9 11:25 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

Stephen,

星期一就來不到了
只好星期三才跟你跑

Kin in Running

好! 我會盡量到! 只擔心走時真的很晚... 因青衣下班, 之後返大埔... 好矛盾(因跟大家跑得很開心)

stephenyau

2010年4月26日

路線 A :   元洲仔公園 >> 科學園 >> 元洲仔公園
路線 B :   元洲仔公園 >> 吐露港中途 >> 元洲仔公園
距離 : 10 km

各參加者可隨意在中途節返減短距離

集合起跑時間: 8 : 00pm

1. kito
2. Stephen (很開心有新的開始)
3.
4.
5.

大埔雖然好多ching ctse 跑, 但認識的不多, 希望今次活動能認識多d大埔街坊參加
起步點沒有地方可放行李, 如需行理寄放請預早通知,
可能會安排先放在我家

謝謝

stephenyau

原帖由 mill 於 2010-4-9 14:08 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

時間許可的話....我都來同你地跑呀!" />" />" />" />yg
我荃灣放工入大埔都好方便.
跑大埔元洲仔--->吐露港--->來回, 都幾好跑喎!" />" />" />" />

咁我有機會和你坐車喎!

stephenyau

2010年4月26日

路線 A :   元洲仔公園 >> 科學園 >> 元洲仔公園
路線 B :   元洲仔公園 >> 吐露港中途 >> 元洲仔公園
距離 : 10 km / 5km

各參加者可隨意在中途節返減短距離

集合起跑時間: 8 : 00pm

1. kito
2. Simon
3. Stephen (很開心有新的開始)
4.
5.

大埔雖然好多ching ctse 跑, 但認識的不多, 希望今次活動能認識多d大埔街坊參加
起步點沒有地方可放行李, 如需行理寄放請預早通知,
可能會安排先放在我家

謝謝

stephenyau

原帖由 kito807 於 2010-4-9 14:05 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

2010年4月26日

路線 A :   元洲仔公園 >> 科學園 >> 元洲仔公園
路線 B :   元洲仔公園 >> 吐露港中途 >> 元洲仔公園
距離 : 10 km / 5km

各參加者可隨意在中途節返減短距離

集合起跑時間: 8 : 00pm

...

請問元洲仔公園在哪裡? 有地圖嗎?

stephenyau

原帖由 mill 於 2010-4-9 14:47 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

如果我入大埔跑的話, 我會起 5:50pm搭74X入去喎! 你趕到咩? " />" />

我青衣收6:00pm

stephenyau

原帖由 mill 於 2010-4-9 15:16 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

係 73X , 收到." />" />" />" />" />   如果26號果日得閒ge話都會來支持, 不過要當日先知得唔得." />" />
Stephen : " />" /> 6:00先放工, 我唔等你囉 !

唔,唔洗等我!  我會追你!

stephenyau

原帖由 kito807 於 2010-4-9 14:05 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

2010年4月26日

路線 A :   元洲仔公園 >> 科學園 >> 元洲仔公園
路線 B :   元洲仔公園 >> 吐露港中途 >> 元洲仔公園
距離 : 10 km / 5km

各參加者可隨意在中途節返減短距離

集合起跑時間: 8 : 00pm

...

剛收到你們一位ching (Leefs) message說要加甚麼條例? 你可以跟他溝通嗎? 我不懂怎麼處理?

stephenyau

2010年4月26日

路線 A :   元洲仔公園 >> 科學園 >> 元洲仔公園
路線 B :   元洲仔公園 >> 吐露港中途 >> 元洲仔公園
距離 : 10 km / 5km

各參加者可隨意在中途節返減短距離

集合起跑時間: 8 : 00pm

1. kito
2. Simon
3. Stephen (很開心有新的開始) *** 要寄存行李
4.
5.

大埔雖然好多ching ctse 跑, 但認識的不多, 希望今次活動能認識多d大埔街坊參加
起步點沒有地方可放行李, 如需行理寄放請預早通知,
可能會安排先放在我家

謝謝

警告及聲明：

1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑50-70分鐘)， ，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡或任何損失，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱或惡劣的天氣情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步, 女跑友請特別留意。( 女跑友可參照 https://www.longrun.hk/forum/view ... 4186&extra=page%3D1 )

8. 在未經當事人同意下，不得將其個人資料以"任何方式"提供給任何人仕。


[ 本帖最後由 kito807 於 2010-4-9 17:07 編輯 ]

stephenyau

傑ching,

今晚有無興趣8:00pm跑一轉?

stephenyau

原帖由 kito807 於 2010-4-12 12:08 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

今晚唔得喇

stephen 4/26 係咪有野要放底?
如果係我同你要早半個鍾 7:30 先去大埔運動場借locker, 然後再跑去起點會合其他人

咁跑完步是否回運動場沖身? 咁不如在運動場等?  我6:00PM 下班, 如不方便我可以自己放低然後和你集合.

stephenyau

原帖由 kito807 於 2010-4-12 17:43 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

因為大家我諗跑完都會返屋企唔再沖身, 如果你自己去放低d 野然後黎, 你識唔識路?

咁我先返家再來會合你!  19/4我問你拿電話好嗎?

stephenyau

原帖由 mill 於 2010-4-12 14:17 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

係喎...stephen搬左入大埔了.   琴晚好瞓嗎?
我地琴日畢架山好好玩呀!

昨晚睡得一般般, 今朝返工更遲到潻! 在城門口要轉巴士要等好久和搭好耐車...

stephenyau

原帖由 mill 於 2010-4-13 09:50 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

在城門口轉車我聽D同事講都係話好多人的, 慢慢你就習慣架喇~~

今天早了十五分出門, 從大埔到城門口大約要三十分鐘因73x要轉入廣福村, 城門後到青衣也要三十多分鐘 下車後只淨8分鐘跑返公司.....全程足足個幾鍾.   不過好彩無遲到 (公司要打指模機)!  感謝主!

stephenyau

原帖由 kito807 於 2010-4-12 23:52 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

無問題, 19/4 傾下

謝謝你日後相伴一起跑步!  有空跟你說一些我的故事!

stephenyau

原帖由 mill 於 2010-4-13 11:59 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

跑返公司.....對你來講無難度啦~
我公司又係打指模機嫁.

其實而家係我人生一個另一個階段, 是喜? 是悲? 我已無從溪巧了! 我只等在我身上所發生的事情快快完全解決和過去.  把一切完完全全交託和順服祂的旨意! 好好的過人生!  真的需要你的支持和鼓勵啊! 大家加油! 努力一起過好人生!

stephenyau

原帖由 mill 於 2010-4-13 14:35 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

其實每人的背後都總有一個"故事", 我也不比你好了很多. 只是我必須撐下去吧!  我相信你也做得到ge  .
讓我們好好享受每一天, 記住"明天會更好", 大家都會支持和鼓勵你啊~

我就是感覺到你與我同是天涯人啊!  大家要加油啊!   一切都會苦盡甘來的! 因我有主愛!!!

stephenyau

原帖由 hkyen 於 2010-4-13 15:32 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

送首歌仔比師兄啦 Take it easy~~~

http://www.youtube.com/watch?v=4ymAPmom-lc

謝謝你!  有幸見到你嗎? 願主祝福你!