13/6和太太乘港龍飛機從香港飛往高雄, 開始5日4晚臺灣馬拉松之旅, 到高雄後入住位於六合夜市附近民宿, 放好行李到高雄到處自由行, 計有橋頭糖廠, 左營蓮池潭風景區, 高雄小巨蛋, 高雄85大樓, 晚上狂高雄最大的六合夜市, 因下雨,東西吃得不多, 第一天時間很快度過。

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  14/6上午到郵政局寄了明信卡給小女, 慢慢吃完早餐, 到高雄火車站乘坐10:23台鐵火車到古城台南, 台南是臺灣最多古的地方, 但時間關係我們只遊覽了名勝赤崁樓, 孔廟, 天壇幾個古, 在孔廟由於下大雨, 浪費了時間,所以也沒再去遊玩, 下午16:10從台南乘台鐵到台中火車站, 再乘公車到位於中港路的-皇星商務飯店。

 飯店辦好入宿已是晚上7時幾, 趕快找東西吃, 幸好離全台中最大之逢甲夜市不遠, 逢甲夜市很熱鬧, 臺灣很多小食樣樣都想試,晚餐多擋小吃小喝花費也不多。

15/6早上飯店自助中式早餐任吃, 吃飽後出去附近狂狂, 離馬拉松起跑點-台中市政府約1公里路程,附近各大百貨公司林立, 手信街商品很多, 不想這麼早就買東西, 行到市政府廣場前, 馬拉松場地已佈置好, 順便問一問有沒號碼布可領取, 工作人員剛到, 本來要下午才可領取的東西工作人員說可提早發給我, 真感謝, 下午不用再來, 可到處自由活動, 晚上早點再到逢甲夜市小喝小吃, 買定明早跑馬早餐, 早點回飯店休息。

16/6早上4時起床, 梳洗完畢吃好早餐,5點出飯店, 5點台中天已大亮, 太陽也開始出來, 慢慢行1公里到市政府廣場, 很多跑手已陸續到達, 寄好行李, 廁所已大排長龍, 今次台中第一屆馬拉松名額全馬有3千人, 半馬5千人,9公里5千人,3公里有7千人, 總共2萬人的大型賽事,6時全馬,半馬先起跑,6時10分9k,3k才分別起跑。等會場官員講完開幕詞,6點正槍聲一, 全馬同半馬首先起跑, 約1分鐘踏過紅地。

第一次跑熱馬,起跑氣溫約27度, 濕度79%,天陰陰還可以,跑出馬路, 人群獨暫撒去, 第2公里道路開始上斜, 這段斜坡維持了7公里, 高度上升到245米,接著又開始下坡7公里,下降到50米, 這時右腳前掌已起了一個大水泡, 痛到飛起,14公里再上斜到25公里, 這段路維持了11公里的斜坡去到最高點300米, 很多人都是半行半走, 平時有練斜路的我也一樣跑不動, 在300米的高點上, 全台中美景盡在眼前一覽無維,1公里平路慢慢欣賞, 接著開始下斜落大馬路, 這時氣溫上升到約34度, 上斜慢速落斜也是, 幸好沿途補給充足, 每2.5公里有水站, 食物供應, (水特,香焦,西瓜,蜜糖水,檸檬水,黑糖茶,可樂,沙示,臺灣啤酒,腸仔,豬肚,飯團等) 值得一贊,熱爆中每到水站唯有慢慢享受美食, 海棉降溫,落大馬路有些不足就是無封路, 每經過紅綠燈口要等車經過先,交叉路要等兩分多鐘才通過, 高溫加腳底痛中咬緊牙關慢跑,最後用時04:32xx跑入終點, 順利完成！

跑完回酒度沖涼後, 中午即乘高鐵往臺北, 入住臺北後晚上到士林夜市行街吃飯。

17/6早上飯店自助早餐, 然後臺北附近自由行, 國立歷史博物館,中正紀念堂, 臺北植物園, 龍山寺, 再去郵政局寄明信卡給小女, 由於腳底水泡痛, 都不行那麼多, 提早往桃園機場, 乘搭晚上7:40飛機回香港, 結束了5日4夜馬拉松之旅！