升級 52.3%
該用戶從未簽到
原帖由 rockiec 於 2010-5-11 21:05 發表 登錄/註冊後可看大圖 因為上一次有練習, 呢啲細節做到足, 應該唔係!! 反而可能係跌咗號碼布, 我响第一個圈單, 意外咁跌咗塊號碼布, 第二、第三同第四個圈都見到自己塊號碼布攤响馬路中間, 本來好 ...
舉報
升級 21.55%
升級 95.6%
升級 98.8%
原帖由 kito807 於 2010-5-12 09:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 原來我單車時間 okay wo, 係我0個組仲第二快添 不過swim 同 run 都係包尾 swim 預左架喇, 但估唔到去到尾跑0個 10k 時個肚抽筋咁好痛, 係咪身體適應唔到?
原帖由 key 於 2010-5-12 10:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 kito兄原來跑左10k . . . . . 跑到最後有少少痛好正常, 捱過左又是一條好漢
原帖由 franklcf 於 2010-5-12 09:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 原來出左分段. 見到自己跑10k 成46分, 真係hea 到爆. 反而游水under 32min, 我敢肯定比1500m 少好多. 見到單車既時間, 覺得都okay.
原帖由 orce 於 2010-5-12 13:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 我覺得果個分段應該包左T2時間
升級 100%
本版積分規則 發表回覆 回帖後跳轉到最後一頁
小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖
GMT+8, 2024-5-28 20:05 , Processed in 0.123498 second(s), 22 queries .
Powered by Discuz! X3.2
© 2001-2013 Comsenz Inc.