大家入來比下意見我~

quantum · 發表於 2010-6-24 14:27:45

原帖由 YaNbAbI` 於 2010-6-10 20:55 發表

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咁都叫快-.-;;;好垃圾嫁啦...
仲有,,你一定大過我-.-

- -"我估你都唔係好快姐- -"
人地唔係專跑步有呢D時間已經唔錯啦

PS:
要測試一個係短距中距中長距定係長距
係有複雜既測試- -"
但肯定既係- - 女仔天生較適合中長或長跑

P5C27 · 發表於 2010-6-24 15:24:32

原帖由 quantum 於 2010-6-24 14:27 發表

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- -"我估你都唔係好快姐- -"
人地唔係專跑步有呢D時間已經唔錯啦

PS:
要測試一個係短距中距中長距定係長距
係有複雜既測試- -"
但肯定既係- - 女仔天生較適合中長或長跑

佢話400m要挑戰59

quantum · 發表於 2010-6-24 15:29:28

59全港頭3架啦WO 1'03已經全港有名次- -"
如果佢有心跑既話 1'0X都唔難

P5C27 · 發表於 2010-6-24 16:23:51

55............

YaNbAbI` · 發表於 2010-7-19 20:00:50

原帖由 quantum 於 2010-6-24 14:27 發表

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- -"我估你都唔係好快姐- -"
人地唔係專跑步有呢D時間已經唔錯啦

PS:
要測試一個係短距中距中長距定係長距
係有複雜既測試- -"
但肯定既係- - 女仔天生較適合中長或長跑

我而家都唔係專跑步= =
一年跑十次到啦

quantum · 發表於 2010-7-20 00:08:21

原帖由 YaNbAbI` 於 2010-7-19 20:00 發表

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我而家都唔係專跑步= =一年跑十次到啦

你唔係專跑步- - "想跑1'0X都好難
真係想勁既話要有系統既訓練先得...唔可以盲目敢跑

YaNbAbI` · 發表於 2010-10-29 13:11:23

原帖由 quantum 於 2010-7-20 00:08 發表

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你唔係專跑步- - "想跑1'0X都好難
真係想勁既話要有系統既訓練先得...唔可以盲目敢跑

join左個訓練班係tm..3課有2課無去....

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