香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: onon
打印 上一主題 下一主題

港人無聊吹一吹...不喜歡勿入!

 關閉 [複製鏈接]

升級   0%

該用戶從未簽到

67941#
發表於 2009-8-20 09:47:22 | 只看該作者
各位早晨呀!

升級   0%

該用戶從未簽到

67942#
發表於 2009-8-20 09:48:39 | 只看該作者

升級   0%

該用戶從未簽到

67943#
發表於 2009-8-20 09:51:30 | 只看該作者
原帖由 allanccl 於 2009-8-20 09:47 發表
各位早晨呀!

亮哥早晨呀

升級   0%

該用戶從未簽到

67944#
發表於 2009-8-20 09:52:00 | 只看該作者
原帖由 allanccl 於 2009-8-20 09:48 發表

乜wadee兄咁早已經晨操完拿!

係呀
跑完先返工呀

升級   0%

該用戶從未簽到

67945#
發表於 2009-8-20 09:56:15 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 2009-8-20 09:52 發表

係呀
跑完先返工呀

乜番工都上到網嘅?

升級   0%

該用戶從未簽到

67946#
發表於 2009-8-20 09:57:09 | 只看該作者
各位早晨,

想借個地方同 EE 講聲多謝,感謝 ee 對毅行團隊的支持~

升級   0%

該用戶從未簽到

67947#
發表於 2009-8-20 09:57:24 | 只看該作者
原帖由 allanccl 於 2009-8-20 09:56 發表

乜番工都上到網嘅?

今朝得閒d
下午就忙la

升級   0%

該用戶從未簽到

67948#
發表於 2009-8-20 09:57:30 | 只看該作者
小弟都晨操完番嚟,由屋企跑去大浪灣來回。

升級   0%

該用戶從未簽到

67949#
發表於 2009-8-20 09:58:08 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2009-8-20 09:57 發表
各位早晨,

想借個地方同 EE 講聲多謝,感謝 ee 對毅行團隊的支持~9523

平哥早晨呀

升級   0%

該用戶從未簽到

67950#
發表於 2009-8-20 09:58:50 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2009-8-20 09:57 發表
各位早晨,

想借個地方同 EE 講聲多謝,感謝 ee 對毅行團隊的支持~                                               

                               
登錄/註冊後可看大圖
                                                                                               

                               
登錄/註冊後可看大圖


X2

升級   0%

該用戶從未簽到

67951#
發表於 2009-8-20 09:59:06 | 只看該作者
原帖由 allanccl 於 2009-8-20 09:57 發表
小弟都晨操完番嚟,由屋企跑去大浪灣來回。

亮哥日日跑去大浪灣呀
要跑幾耐呀

升級   0%

該用戶從未簽到

67952#
發表於 2009-8-20 10:00:40 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 2009-8-20 09:58 發表

平哥早晨呀


WADEE兄早...原來你跑完晨跑至返工...厲害...小弟從未試過...

升級   0%

該用戶從未簽到

67953#
發表於 2009-8-20 10:05:18 | 只看該作者
各位早晨~~
Wadee
Stanley
超版安
Madam Tea
KC
駿駿駿
CU
速行兄
Way Way
Billy
量子兄
街坊鄭
迪迪仔
TNT
平兄
Alex
ee同學
提督
105
Kin Kin
Sue
Alfred
各區跑友早晨
遊客早晨

升級   100%

該用戶從未簽到

67954#
發表於 2009-8-20 10:07:50 | 只看該作者
香港早晨........各位早晨

升級   0%

該用戶從未簽到

67955#
發表於 2009-8-20 10:11:11 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2009-8-20 10:00 發表


WADEE兄早...原來你跑完晨跑至返工...厲害...小弟從未試過...

因為夜晚大大要跑步
我祇好...

升級   0%

該用戶從未簽到

67956#
發表於 2009-8-20 10:12:29 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 2009-8-20 09:59 發表

亮哥日日跑去大浪灣呀
要跑幾耐呀

除左練完毅行操山之後兩日會休息,小弟幾乎日日跑,有時連雷暴都唔知,照跑,不過以後如果天色唔好都會check下有無雷暴先,安全最重要,長跑長有丫嘛!
屋企跑去大浪灣,拍一下2號救生亭就回頭,通常1:23:30,前晚食過雪糕buffet之後,琴朝同今朝都快左,琴朝1:18:15,今朝1:19:27。唔知係唔係d雪糕能量作怪。

升級   0%

該用戶從未簽到

67957#
發表於 2009-8-20 10:13:05 | 只看該作者
早晨 法法 鄭兄

升級   0%

該用戶從未簽到

67958#
發表於 2009-8-20 10:15:28 | 只看該作者
原帖由 allanccl 於 2009-8-20 10:12 發表

除左練完毅行操山之後兩日會休息,小弟幾乎日日跑,有時連雷暴都唔知,照跑,不過以後如果天色唔好都會check下有無雷暴先,安全最重要,長跑長有丫嘛!
屋企跑去大浪灣,拍一下2號救生亭就回頭,通常1:23:30,前晚 ...

我都開始操長課la
雪糕真係咁神奇

                               
登錄/註冊後可看大圖

升級   0%

該用戶從未簽到

67959#
發表於 2009-8-20 10:20:01 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 2009-8-20 10:15 發表

我都開始操長課la
雪糕真係咁神奇images/smilies/default/biggrin.gif

係喎,這兩天都幾熱架,無慢到仲快左幾分鐘添,上星期中興杯,奇哥捧杯請小弟食甜筒,之後操山行麥徑7、8段,都覺得好好力,全程無抽筋喎。雪糕應該係有神奇力量既!

升級   0%

該用戶從未簽到

67960#
發表於 2009-8-20 10:20:45 | 只看該作者
我閃啦,約左拿書給網友。拜!
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2024-6-22 08:58 , Processed in 0.293679 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表