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樓主: ~~菲菲~~
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Jellywalker 毅行手記0746

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241#
發表於 2010-8-3 09:41:26 | 只看該作者

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242#
發表於 2010-8-3 09:42:04 | 只看該作者
原帖由 witchycatcat 於 2010-8-3 09:09 發表



比比:
lee d全馬training我都岩wor.....
我都想練習下全馬呀...


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    243#
    發表於 2010-8-3 09:53:30 | 只看該作者
    原帖由 vhtober 於 2010-8-3 09:41 發表


    " />" /> " />" />

    唔係jelly隊長, 係我有遺言未交低俾jellywalker

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    244#
    發表於 2010-8-3 10:16:45 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2010-8-3 08:38 發表
    尋日響屯門密會o者o厘隊長, 原來仲有遺言未講
    下課o者o厘仔去邊呀?


    last week we have a tough walk already, shall we go for a "hea" walk (say, M9, M10) in the upcoming week?

    seems it may be too harsh if we do two tough walk in 2 week!

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    245#
     樓主| 發表於 2010-8-3 10:23:21 | 只看該作者
    原帖由 比因 於 2010-8-3 10:16 發表


    last week we have a tough walk already, shall we go for a "hea" walk (say, M9, M10) in the upcoming week?

    seems it may be too harsh if we do two tough walk in 2 week!


    食車仔面果陣好似講左行6-8段呢~~~比因覺得點?
    但如果只係9-10, 好似練唔到乜嘢side左d~~~

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    246#
    發表於 2010-8-3 10:26:17 | 只看該作者
    i've little bit worry that it is too harsh for you 2 girls,

    if you think you 2 are ok, than just go ahead!

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    247#
     樓主| 發表於 2010-8-3 10:31:40 | 只看該作者
    原帖由 比因 於 2010-8-3 10:26 發表
    i've little bit worry that it is too harsh for you 2 girls,

    if you think you 2 are ok, than just go ahead!


    咁問埋隊長先~~~我覺得ok架

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    248#
    發表於 2010-8-3 11:24:50 | 只看該作者
    原帖由 ~~菲菲~~ 於 2010-8-3 10:31 發表


    咁問埋隊長先~~~我覺得ok架



    x 2
    佢地2個係女兒身,男兒心.....
    hard training碎料啦~~~

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    249#
    發表於 2010-8-3 11:30:11 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2010-8-3 09:53 發表

    唔係jelly隊長, 係我有遺言未交低俾jellywalker



    sue:
    完諒佢啦....
    vv d理解力比正常人係低dd架wor,我地要包容佢....

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    250#
    發表於 2010-8-3 11:39:27 | 只看該作者
    原帖由 witchycatcat 於 2010-8-3 11:30 發表



    sue:
    完諒佢啦....
    vv d理解力比正常人係低dd架wor,我地要包容佢....

    又可能係我表達能力有問題

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    251#
    發表於 2010-8-3 13:34:49 | 只看該作者
    原帖由 ~~菲菲~~ 於 2010-8-3 10:31 發表


    咁問埋隊長先~~~我覺得ok架



    我都ok, 就6,7,8啦...

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    252#
    發表於 2010-8-3 13:41:04 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2010-8-3 08:38 發表
    尋日響屯門密會o者o厘隊長, 原來仲有遺言未講
    下課o者o厘仔去邊呀?



    多謝sue教路,

    下次同大家sharing.

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    253#
    發表於 2010-8-3 13:51:39 | 只看該作者
    多謝vv, catcat d靚相.

    [ 本帖最後由 Esther 於 2010-8-3 13:57 編輯 ]

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    254#
    發表於 2010-8-3 13:54:22 | 只看該作者
    [quote]原帖由 vhtober 於 2010-8-2 00:15 發表


    我只係左手掌右腳滕頭~瘀+腫+損左 + 盤骨位瘀左一大塊


    辛苦晒你地(vv, catcat)
    下次請你食jelly補數...

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    255#
    發表於 2010-8-3 14:09:58 | 只看該作者
    原帖由 Esther 於 2010-8-3 13:41 發表



    多謝sue教路,

    下次同大家sharing.


    邊日走?  睇下可唔可以突襲先

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    256#
     樓主| 發表於 2010-8-3 14:11:33 | 只看該作者
    嘩, 隊長終於浦頭啦
    sue兄, 我地來緊應該逢星期六早上走呀~~~

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    發表於 2010-8-3 14:18:04 | 只看該作者
    原帖由 ~~菲菲~~ 於 2010-8-3 14:11 發表
    嘩, 隊長終於浦頭啦" />" />
    sue兄, 我地來緊應該逢星期六早上走呀~~~


    俾多小小資料俾我, 等我夾一夾, 可PM我
    例如:集合時間 / 集合地點 / 預計每段時間

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    258#
    發表於 2010-8-3 14:28:28 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2010-8-3 14:18 發表


    俾多小小資料俾我, 等我夾一夾, 可PM我
    例如:集合時間 / 集合地點 / 預計每段時間


    sue想兩隊一齊操呀?

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    259#
    發表於 2010-8-3 14:33:20 | 只看該作者
    原帖由 witchycatcat 於 2010-8-3 14:28 發表


    sue想兩隊一齊操呀?

    已經有唔少人死響3PS手上

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    260#
     樓主| 發表於 2010-8-3 14:55:49 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2010-8-3 14:33 發表

    已經有唔少人死響3PS手上


    keke, 你哋一齊行好呀 ,
    但我怕你哋有排等, 悶親呀
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