蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

LL3578 · 發表於 2011-2-13 19:09:28

原帖由 denis3885 於 2011-2-13 17:24 發表

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夢璃有時小小挫折，未嘗不是好事；令你下一次鬥志更強、更不會輕敵，努力。" />" />

金金：我呢次唔係衰輕敵，係我唔夠運我咁難得係我最唔擅場既環境都跑得咁好，我相信會為我黎緊SCHM同埋呢個賽季剩餘既賽事打左支強心針至於下個賽季點，我諗應該唔會再報呢D全平路賽我報親九成機會冇運行

kin8333 · 發表於 2011-2-14 08:47:46

恭喜lulu姐, ET 係馬鞍山盃又拎獎

各位早晨

denis3885 · 發表於 2011-2-14 10:06:41

浦友各位早晨~

祝各位愛侶甜密密、情人節快樂！

runrun · 發表於 2011-2-14 10:09:48

蒲友早晨！ 祝大家情人節快樂！

denis3885 · 發表於 2011-2-14 10:28:43

20-2-2011星期日渣馬比賽後，會去茶聚；歡迎加入。在銅鑼灣剩巴士116號到新浦崗伍華書院下車、行過對面，可在啓德運動場先沖涼肇順名滙河鮮新蒲崗太子道東698號"寶光商業中心"側門 1)金金 2)波波 3)駿哥 4)Lulu 5) 6) 7) 8) 9) 11) 12)

零下十度 · 發表於 2011-2-14 12:27:25

各位浦友早晨~~

祝各位情人節快樂~~

零下十度 · 發表於 2011-2-14 12:29:01

原帖由 kin8333 於 2011-2-14 08:47 發表

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恭喜lulu姐, ET 係馬鞍山盃又拎獎各位早晨

多謝波波~~

cc · 發表於 2011-2-14 16:10:47

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零下十度 · 發表於 2011-2-14 16:34:09

原帖由 cc 於 2011-2-14 16:10 發表

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我又恭喜路路拎獎

多謝CC妹~~

親愛的,今日情人節,我想食甜品啊~~

cc · 發表於 2011-2-14 17:26:47

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kf · 發表於 2011-2-14 17:31:17

20-2-2011星期日渣馬比賽後，會去茶聚；歡迎加入。在銅鑼灣剩巴士116號到新浦崗伍華書院下車、行過對面，可在啓德運動場先沖涼肇順名滙河鮮新蒲崗太子道東698號"寶光商業中心"側門 1)金金 2)波波 3)駿哥 4)Lulu 5)kf 6) 7) 8) 9) 11) 12)

零下十度 · 發表於 2011-2-14 23:06:36

原帖由 cc 於 2011-2-14 17:26 發表

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咩吖))))))))))過年咪比左你囉~~ 你今晚又可去大埔戈間食.............仲開心啦~~" />" />

食左返離咯~~好甜~~

仲收到三封利是.好開心的情人節~~

原來情人節唔一定要同情人過都可以甘~~

[ 本帖最後由零下十度於 2011-2-14 23:10 編輯 ]

LL3578 · 發表於 2011-2-14 23:29:09

原帖由 零下十度 於 2011-2-14 23:06 發表

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食左返離咯~~好甜~~ 仲收到三封利是.好開心的情人節~~" />" /> " />" /> " />" /> 原來情人節唔一定要同情人過都可以甘~~" />" /> " />" /> " />" />

lulu姐晚安我原來已經變左"長跑網會員" la~~~

至於尋日場MOS盃，我真係以6秒之差飲恨，令我既連續獲獎既神話結束

阿聰 · 發表於 2011-2-14 23:38:48

2011年2月14日 (星期一) 地點: 慈雲山蒲崗村道公園緩跑徑24個圈長度: 15.6 KM 時間 : 1:37:37 (6:15.4/km) 氣溫: 9度雖則今日是情人節，作為沒有情人的我，最適合渡過的方法，莫過於練跑；今晚天氣的確嚴寒，但幸好在練跑當中沒有下雨，令我跑起上來也特別舒服。不過，由於今晚試戴隻新錶，經常要睇住時間，令我發現今晚的確跑得比以前慢，而且都唔知點解，每次我練跑超過15公里或以上的路程，跑完後都發現自己經常肚屙，也沒有胃口再食其他食物，甚至連水也不想飲太多......

runrun · 發表於 2011-2-14 23:39:57

20-2-2011星期日渣馬比賽後，會去茶聚；歡迎加入。在銅鑼灣剩巴士116號到新浦崗伍華書院下車、行過對面，可在啓德運動場先沖涼肇順名滙河鮮新蒲崗太子道東698號"寶光商業中心"側門 1)金金 2)波波 3)駿哥 4)Lulu 5)kf 6)runrun 7) 8) 9) 11) 12)

LL3578 · 發表於 2011-2-14 23:42:44

20-2-2011星期日渣馬比賽後，會去茶聚；歡迎加入。在銅鑼灣剩巴士116號到新浦崗伍華書院下車、行過對面，可在啓德運動場先沖涼肇順名滙河鮮新蒲崗太子道東698號"寶光商業中心"側門 1)金金 2)波波 3)駿哥 4)Lulu 5)kf 6)runrun 7)夢璃 8) 9) 11) 12) 酒家位置圖：

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零下十度 · 發表於 2011-2-15 01:02:47

原帖由 LL3578 於 2011-2-14 23:29 發表

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lulu姐晚安我原來已經變左"長跑網會員" la~~~ 至於尋日場MOS盃，我真係以6秒之差飲恨，令我既連續獲獎既神話結束

歡迎夢璃正式加入長跑網~~

mos盃,唔好再記住佢喇~~

零下十度 · 發表於 2011-2-15 01:04:23

多謝夢璃整張地圖出來~~

junjun · 發表於 2011-2-15 01:27:04

我都來食.... 唔知點解 copy paste 唔到~~

denis3885 · 發表於 2011-2-15 06:04:25

浦友各位早晨~

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cc cc 當前離線積分 5704 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 5704, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	1248^# 發表於 2011-2-14 16:10:47 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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