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原帖由 711MF 於 2008-6-21 19:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 放心唔係一定要快架..跑反自己就得啦.練練下就可以啦.... 大家一齊練一齊進步..
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原帖由 waiwaibrother 於 2008-6-21 19:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 係呀!red姐,7兄真係講得好啱,跑跑下就慣,妳跑左第一圈之後就set個目標比自己,好似我咁,我會set自己每次(每圈)在7兄100米範圍內過終點,唔好比佢帶離太遠,續少續少就會有進步。我跟左ching玩第三次沖 ...
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原帖由 redred 於 2008-6-21 19:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 E, WAIWAI 兄 你沖左3次咋咩 ? 7兄跑得好快啦, 所以你都好快 我有少少係個d,跑唔到會唔想跑既人 尤奇一有人過自己我就會放棄啦~hj" />g 係喎, waiwai 兄個日到唔到 ?
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原帖由 kennethwat 於 23-6-2008 09:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 唉﹗下年小弟都可能要收山。
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[LV.4]偶爾看看III
原帖由 oscar 於 2008/6/23 13:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁講法,出年係咪一齊收山先!
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原帖由 oscar 於 2008-6-23 13:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁講法,出年係咪一齊收山先!
原帖由 kennethwat 於 2008-6-23 13:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 [quote]原帖由 kennethwat 於 2008-6-23 13:15 發表 登錄/註冊後可看大圖 收山都有得約 長跑網,咁又少了幾個壯丁。
原帖由 711MF 於 2008-6-23 13:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 你地唔係咁呀.... .我就剛剛開始, 你地就話收山 ,咁我點啊
原帖由 redred 於 2008/6/23 13:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 7兄, 搵你個仔陪跑囉
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